Posted by / joi, 13 aprilie 2017 / No comments / ,

Smochinele uscate sunt grozave pentru coborârea colesterolului şi glicemiei! Iată un mod bun de a le introduce în alimentaţie



Publicitate
Smochinele uscate sau în sos de ulei de măsline sunt nu numai o delicatesă, ci şi un remediu natural deosebit de puternic!

Smochinele sunt excelente mai ales pentru:

scapa de hemoroizi si probleme la stomac cu ulei si smochine


- Anemie

- Astm şi bronşită

- Constipaţie

- Colesterol mărit

- Hemoroizi

- Infertilitate

- Pietre la rinichi

- Probleme stomacale

Alte proprietăţi terapeutice:

- Anti-diabetice (pot reduce până la jumătate doza zilnică necesară de insulină)

- Conţin mult calciu

- Fibrele alimentare sprijină digestia

- Conţinutul mare de vitamina C întăreşte sistemul imunitar

- Fenolii conţinuţi au efecte antioxidante puternice

- Potasiul ajută la reglarea tensiunii arteriale

- Acizii graşi omega 3 şi omega 6 sprijină sănătatea inimii

- Triptofanul pe care îl conţin este un bun adjuvant pentru somn


Îţi recomand să pregăteşti şi să consumi smochinele mai ales astfel:

Alege în jur de 30 de smochine de bună calitate. Pune-le într-un borcan, apoi toarnă peste ele ulei de măsline sau ulei de avocado, cât să le acopere.

Sigilează borcanul şi ţine smochinele la macerat timp de 40 de zile, timp în care fructele se vor satura cu ulei.

După această perioadă de timp, poţi începe să mănânci câte o smochină înainte de fiecare masă.

Despre autor:
Petrut s-a alaturat echipei Secretele pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa. Pe Petrut îl puteti gasi pe facebook si Google+.

Publicitate
*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Smochinele uscate sunt grozave pentru coborârea colesterolului şi glicemiei! Iată un mod bun de a le introduce în alimentaţie

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu