Posted by / marți, 14 martie 2017 / No comments / ,

Înlocuiește micul dejun cu acest amestec pentru a accelera procesul de slabire și pentru a curăța colonul de toxine!



Publicitate

Curele de slăbire nu sunt întotdeauna uşoare, dar există multe alternative naturale care pot simplifica lucrurile. Astăzi îţi prezentăm un preparat grozav care ajută la curăţarea intestinelor, accelerând totodată arderea grăsimilor.

consuma seminte de in pentru a pierde in greutate

Amestecul este un bun detoxifiant, ce reglează nivelurile de colesterol şi glicemia, şi întăreşte sistemul cardiovascular. Preparatul conţine seminţe de chia şi de in, care sunt bogate în nutrienţi esenţiali şi fibre alimentare. Tărâţele de ovăz conţin şi ele multe fibre, şi produc saţietate, ajutându-te să reduci dimensiunea porţiilor consumate la masă.

Merele sunt bogate în pectină, o fibră rară foarte benefică pentru intestine, dar şi o multitudine de vitamine şi minerale importante. Iaurtul completează preparatul, îmbogăţindu-i cocentraţia de proteine.

Amestecul trebuie consumat în locul micului dejun, şi asigură rezultate vizibile în decurs de numai câteva zile. 


Iată modul de preparare:

Ingrediente

- 200 ml de iaurt degresat

- un măr

- o linguriţă de seminţe de chia

- o linguriţă de tărâţe de ovăz

- o lingură de seminţe de in

- o jumătate de linguriță de scorţişoară

Preparare

Amestecă şi pasează ingredientele în robotul de bucătărie, după care adaugă şi scorţişoara.

Bea preparatul în stare proaspătă.

Consumat în loc de micul dejun, preparatul accelerează considerabil procesul de slăbire și detoxifiere a organismului!


Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.
Publicitate
*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Înlocuiește micul dejun cu acest amestec pentru a accelera procesul de slabire și pentru a curăța colonul de toxine!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu