Posted by / miercuri, 15 martie 2017 / No comments / ,

După ce vei citi asta, nu vei mai privi la fel migdalele!



Un articol de Mihaela Iliescu

Alături de smochine, alune și stafide, migdala dulce (singura comestibilă) reprezintă cel mai igienic dintre deserturi.

În cartea sa „Tratamentul bolilor prin legume, fructe și cereale”, dr. Jean Valnet prezintă calitățile terapeutice ale migdalelor dulci, care se folosesc mai ales în stare uscată.

de ce este bine sa consumam migdale

Uleiul de migdale dulci conține până la 75% oleină, conține peptină și săruri minerale: calciu, fosfor, potasiu, sulf, magneziu.

Migdalele au cel mai mare conținut de vitamina A dintre toate nuciferele și sunt bogate, de asemenea, în vitamine B.

Valoarea calorică a migdalelor uscate este de 606 calorii (bune) la 100 grame.

Iată ce proprietăti au migdalele:

- Aliment echilibrat, foarte nutritiv, înlocuiește cu succes proteina de origine animală;

- Energetice și echilibrante, mai ales pentru sistemul nervos;

- Remineralizante;

- Antiseptic intestinal.

Indicații terapeutice:

Uz intern: sarcină, alăptare, astenii fizice și intelectuale, practicarea sporturilor, afecțuni nervoase, inflamații și spasme ale gâtului, ale căilor pulmonare, genito-urinare, gastrointestinale, predispoziție la infecții, litiază urinară, demineralizare, tuberculoză, convalescență, creștere, constipație și putrefacție intestinală. Poate fi consumată și de diabetici.

Uz extern: dermatoze, arsuri, crăpături, piele uscată, dureri de urechi.


Cum folosim migdalele?

Uz intern

Date fiind conținutul caloric și puterea nutritivă mare, se recomandă a fi consumate cu moderație: șase până la cincisprezce sau douăzeci pe zi, în funcție de situație.

Laptele de migdale este indicat în spasme şi inflamaţii ale stomacului, în palpitaţii şi accese violente de tuse – înlocuieşte cu succes laptele de origine animală în micul dejun şi in deserturile copiilor.

Uleiul de migdale dulci poate fi folosit ca laxativ uşor (pentru adulţi -60 grame pe zi, în două etape – dimineaţa şi seara, pentru copii – până la 15 grame pe zi, în două etape).

În cazul copiilor, poate fi amestecat cu sirop natural sau cu miere, în părţi egale, pentru un gust mai bun.

Este indicat pentru eliberarea căilor respiratorii şi în cazul acceselor de tuse violente, în amestec cu puţină miere.


Pentru eliminarea calculilor urinari, se consumă în amestec cu ulei de nuci, în părţi egale.

Tot pentru eliminarea calculilor se poate face o „supă” de migdale (se fierb pur şi simplu migdalele, înmuiate în prealabil şi decojite, se strecoară) la care se adaugă infuzie din rădăcină de lemn dulce, în părţi egale, din care se consumă trei linguri pe zi, între mese.

Se recomandă precauţie, calculul urinar nu trebuie să fie prea mare, pentru a putea fi eliminat pe cale naturală.

Uz extern

Uleiul de migdale se aplică pe plăgi şi eczeme, pe pielea afectată de prurit şi crăpături, pe care le ajută să se vindece.

În cazul durerilor de urechi, se aplică câteva picaturi în ureche, înainte de culcare, pentru a reda timpanului supleţea.

Uleiul de migdale dulci poate fi folosit ca bază în preparatele cosmetice sau se poate aplica direct pe piele, masând până la absorbţie, de două trei ori pe săptămână, fiind un excelent emolient pentru pielea uscată.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului După ce vei citi asta, nu vei mai privi la fel migdalele!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu