Posted by / sâmbătă, 18 martie 2017 / No comments / ,

Checul fără gluten îți îndulcește simțurile și este foarte sănătos. Prepară-l chiar acum!




Vrei să experimentezi o aromă nouă de chec? Iată ce rețetă îți recomand azi!

Să recunoaștem, ne plac dulciurile, mai ales cele cu aromă de cocos. De ce nu ne-ar plăcea, fulgii de cocos, laptele de cocos și untul de cocos sunt ingrediente excelente pentru menținerea sănătății organismului nostru.

Acest chec este extraordinar pentru a-l consuma la desert, la micul dejun sau pur și simplă când vrei o gustare.

Sfaturi pentru a obține cel mai gustos chec:


prajitura pufoasa delicioasa

• Folosește ouă și făină de cocos de cea mai bună calitate.

• Asigură-te că mărimea checului este cea corectă.

• Folosește unt de cocos.

• Vei fi surprins cât de repede se coace acest chec.

Este desertul care satisface orice gust!

Chec de lămâie. REȚETA!

Numărul de porții: 6

Durată de preparare: 30 de minute

Durată de coacere: 40 de minute 


Ingrediente

• 5 ouă

• 1/3 ceașcă ulei de cocos topit

• 2 linguri sirop de arțar

• 1/3 ceașcă zeamă de lămâie

• Coaja de la o lămâie rasă

• 1/2 ceașcă făină de cocos

• 1/4 ceașcă amidon

• 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu

• Puțină sare

Preparare

• Preîncălzește cuptorul la 200 de grade și unge o tavă cu ulei de cocos.

• Într-un bol, amestecă ouăle cu uleiul de cocos, siropul de arțar, zeamă de lămâie și coaja de lămâie.

• Adaugă peste amestecul de mai sus făina de cocos, amidonul, bicarbonatul și sarea. Amestecă bine.

• Pune amestecul din bol, în tavă. Coace timp de 40 de minute, verifică folosind o scobitoare.

• Scoate din tavă și lasă să se răcească.

• Bucură-te de aromă!

Despre Autor:
Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atât de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare.  Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.



*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Checul fără gluten îți îndulcește simțurile și este foarte sănătos. Prepară-l chiar acum!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu