Posted by / luni, 27 februarie 2017 / No comments / ,

Lumina Soarelui este prima noastră sursă de viaţă! Iată cum putem beneficia de aceasta!



Un articol de Mihaela Iliescu

Expunerea corpului la soare este utilizată ca metodă de tratament din cele mai vechi timpuri.

Ne putem expune corpul la lumina solară pentru a vindeca maladii cronice, pentru care nu se poate obţine vindecarea prin metode alopate.

puterea vindecatoare a soarelui

Şi dacă ne-am decis să apelăm la această metodă, este bine ca expunerea să se facă având corpul neacoperit.

Rezele solare care au cea mai mare lungime de undă sunt cele roşii şi infraroşii, acestea fiind şi cele mai importante surse de căldură.

La cealaltă extremă sunt radiaţiile violete şi ultraviolete, cu o lungime de undă mult mai scurtă.

Puterile curative, în toate cazurile expunerilor la soare, se atribuie razelor ultraviolete.

În cazul afecţiunilor cronice, ca şi cel al tulburărilor psihice sau emoţionale, nudismul s-a dovedit de o reală valoare.


Iată câteva repere pentru expunerea la soare:


Este bine să ne trezim cu 15 minute înainte de răsăritul Soarelui.

Expunerea se face aproape imediat, nu stăm la masă şi nu consumăm nimic (alimente, cafea, tutun), cu excepţia apei de băut, care trebuie să fie pură şi alcalină.

Intervalul de timp de la trezire şi până la încheierea „băii” de Soare este de aproximativ două ore, iar după această perioadă, vom apela la eliminarea toxinelor din corp, pe cale naturală (ceaiuri, frecţie uscată, urmată de un duş cu apă calduţă) şi ştergerea rapidă a corpului.

Corpul se expune la soare pe toate părţile, iar pe toată durata, respiraţia va fi liniştită şi profundă.

Se poate începe cu o durată de câteva minute, mărind treptat intervalul până la 10-20 minute, în decurs de o săptămână sau două şi tot aşa până la cele aproximativ 100 minute de expunere, în funcţie şi de starea organismului nostru.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Lumina Soarelui este prima noastră sursă de viaţă! Iată cum putem beneficia de aceasta!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu