Posted by / vineri, 10 februarie 2017 / No comments / ,

Încearcă aceste alimente pentru durerile articulare, regenerarea oaselor, îmbunătățirea memoriei și auzului




Odată cu înaintarea în vârstă, organismul începe să se modifice, însă azi, avem veşti bune pentru tine!

Citeşte în continuare pentru a afla mai multe detalii!

tratament bun pentru sanatate

Îmbătrânirea este un proces ce nu poate fi oprit, însă poţi folosi următoarele alimente pentru a-i întârzia apariţia...


Nuci: acestea întăresc vasele de sânge de la nivelul creierului, deoarece conţin acizi graşi omega-3. Aceşti acizi susţin oxigenarea creierului şi redobândirea memoriei.

Roşii: licopenul din roşii protejează celulele craniene şi îmbunătăţește memoria.

Mere: merele sunt bogate în pectină, fibre care susţin digestia şi sănătatea cerebrală.

Rozmarinul: pe lângă lunga listă de beneficii, această plantă îmbunătăţeşte şi memoria.

Sfecla: conţine numeroşi nutrienţi esenţiali, ce regularizează presiunea sangvină.

Avocado: Avocado îi conferă organismului foarte multe beneficii, una dintre ele este menţinerea sănătăţii cerebrale. 


În plus, poţi opta pentru prepararea reţetei de mai jos. Aceasta îţi va reda vederea, auzul şi te va ajuta să pierzi în greutate!


Ingrediente

• O rădăcină de ghimbir – 3 cm

• Scorţişoară – o lingură

• Miere – 2 linguri

• Lămâie– 2 bucați

• Hrean – 50 de grame

Preparare

• Curăță și pune la blender ghimbirul şi hreanul.

• Amestecă bine, după care stoarce lămâile, adaugă-le peste şi amestecă din nou, timp de câteva minute.

• Adaugă la final scorţişoară şi mierea, după care pune amestecul într-un borcan la frigider. 


Utilizare

• Ia câte o linguriță din preparat, de două ori pe zi, dupa micul dejun și prânz.

• În maxim 4 săptămâni vei vedea că ai dat jos câteva kilograme şi sănătatea generală a corpului se va îmbunătăţi.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.





*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Încearcă aceste alimente pentru durerile articulare, regenerarea oaselor, îmbunătățirea memoriei și auzului

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu