Posted by / duminică, 8 ianuarie 2017 / No comments / ,

Stimulează prin apăsare aceste două puncte din zona șoldurilor ca să scapi de durerile sciatice, lombare, de solduri și de picioare



Un articol de Razvan

Durerile lombare sunt cel mai adesea rezultatul accidentarilor, mai precis al intinderilor musculare cauzate de ridicarea de obiecte grele, sau de rasucirea brusca a corpului. Durerile pot varia in intensitate si pot fi insotite de amorteala, furnicatura sau senzatie de arsura la nivelul membrelor inferioare.

puncte cheie pentru eliminarea durerilor de spate


Durerea poate fi ameliorata temporar prin administrarea de analgezice conventionale, dar medicina alternativa ofera mai multe moduri de a elimina definitiv acest simptom.

Acupunctura este o metoda naturala foarte eficienta pentru intarirea sanatatii, tratarea anumitor boli si afectiuni, dar si pentru inducerea unei stari de relaxare profunda. Aceasta practica medicala straveche originara din China reface echilibrul tuturor functiilor corporale.

Iar centrii nervosi folositi in acupunctura pot fi stimulati si fara folosirea acelor, adica prin simpla apasare cu degetele sau prin masaj.

Corpul omenesc are sute de centri nervosi, iar stimularea acestora prin terapii de acupunctura sau presopunctura activeaza mai multe efecte pozitive. In continuare iti prezentam principalele doua puncte ce trebuie stimulate pentru vindecarea durerilor lombare, respectiv punctele B48 si GB30.

Poza de mai sus ilustreaza dispunerea celor doua puncte pe corp:

Masarea punctului B48 calmeaza durerile de sold, durerile sacrale si durerile sciatice. Acest centru nervos trebuie stimulat cu multa blandete, deoarece poate deveni hipersensibil odata cu instalarea durerilor lombare.

Masarea aceluiasi punct contribuie si la vindecarea diabetului si a diareei.

Masarea punctului GB30 trateaza durerile de sold, de fese, lombare si sciatice, si reduce si spasmele musculare. Stimularea acestui centru nervos contribuie si la reducerea durerilor de picioare si la ameliorarea hemiparezei (paralizia partiala sau totala a unei jumatati a corpului).

Iata si alte moduri de a calma durerile lombare:

• Evita sa petreci foarte mult timp pe scaun ca sa previi spasmele musculare si suprasolicitarea musculaturii

• Aplica comprese cu gheata pe zonele afectate

• Fa zilnic cat mai multa miscare ca sa intaresti musculatura din zona dureroasa

• Evita sa porti incaltaminte cu toc inalt

• Mentine o greutate corporala sanatoasa

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa. Sursa: healthyfoodhouse. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Stimulează prin apăsare aceste două puncte din zona șoldurilor ca să scapi de durerile sciatice, lombare, de solduri și de picioare

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu