Posted by / duminică, 8 ianuarie 2017 / No comments / ,

Cum poți folosi usturoiul în tratamentul tulburărilor tiroidiene!



Un articol de Razvan

Unul dintre nutrientii cu rol crucial in mentinerea unei functii tiroidiene sanatoase este fara indoiala iodul.

Iodul este un element esential care incurajeaza glanda tiroida sa produca hormoni specifici. Pentru producerea hormonului T3 (triiodotironina) sunt necesare trei molecule de iod, iar pentru producerea hormonului T4 (tiroxina), patru molecule. 

Din moment ce iodul este foarte important pentru functionarea optima a tiroidei, multe tulburari tiroidiene se datoreaza exclusiv deficientei de iod.

tratament tiroida cu ajutorul usturoiului


Usturoiul si sanatatea tiroidei

Usturoiul este un aliment foarte nutritiv care contine o serie de compusi bioactivi foarte pretiosi. Multumita cantitatii mari de iod pe care o contine, usturoiul reprezinta un mijloc de tratament eficient pentru hipertiroidism.

Dar proprietatile benefice ale usturoiului nu se rezuma la concentratia mare de iod. Usturoiul inhiba citokinele pro-inflamatorii specifice bolilor tiroidiene autoimune precum Sindromul Graves si Tiroidita Hashimoto, fapt dovedit de numeroase studii clinice de specialitate. 

Un studiu recent a identificat substanta dialil sulfurat, derivata din usturoi, ca fiind principalul mecanism de inhibare a productiei de citokine prin suprimarea productiei de oxid de azot si de prostaglandine E2 in macrofagele active.

Cum trebuie administrat usturoiul pentru corectarea dezechilibrelor tiroidiene

Doza recomandata la adulti este de cel mult un catel de usturoi consumat de doua sau trei ori pe zi. La copii, doza recomandata este de un sfert pana la o jumatate de catel de usturoi o data sau de doua ori pe zi.

Alte motive pentru care se recomanda sa consumi usturoi:

• Usturoiul este bogat in antioxidanti care anuleaza actiunea cancerigena a radicalilor liberi

• Usturoiul contine alicina, un antioxidant puternic care combate patogenii infectiosi din piele, prevenind astfel eruptiile acneice

• Tot multumita alicinei, usturoiul consumat in stare cruda coboara tensiunea arteriala

• Compusii sulfului continuti de usturoi grabesc recuperarea dupa raceala si gripa

• Proprietatile anticancerigene ale usturoiului reduc cu pana la jumatate riscul de cancer pulmonar la nefumatori

• Usturoiul are efect anticoagulant, prevenind blocajele arteriale

• Proprietatile antiinflamatorii ale usturoiului reduc simptomele dureroase specifice osteoartritei

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.



*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum poți folosi usturoiul în tratamentul tulburărilor tiroidiene!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu