Posted by / luni, 16 ianuarie 2017 / No comments / ,

Cele mai periculoase boli ale lumii moderne. Asta ii asteapta pe copii nostri daca nu ii educam cum trebuie!




Traim intr-o epoca a dezvoltarii tehnologice, a teoriilor cu privire la diverse teme : viata, alimentatie, moda...trebuie sa stim cum sa procedam ca sa putem trai sanatosi si multi ani .

telefoanele sunt periculoase

Sindromul ochiului uscat


Acest sindrom, denumit stiintific ketatoconjunctivita, reprezinta uscaciunea globului ocular ce apare datorita privirii fixe ce o avem toti cand lucram la computer, televizor, microscop, etc sau chiar daca citim mai mult decat este necesar.

Datorita faptului ca nu clipim suficient de des, globul ocular nu se umezeste suficient in mod natural.

Remediul cel mai ieftin si mai eficace este sa va obisnuiti sa clipiti, sa aveti un mediu ambiant de lucru corespunzator, aer usor umed, nu uscat, fara fum (noroc cu legea anti-fumat) si sa faceti pauze de cateva minute .

Cocoasa de smartphone


Datorita telefoanelor, tabletelor si jocurilor portabile, pe langa sindromul descris anterior vom deveni si cocosati.

Pozitia fixa si cocosata la aceste dispozitive ne aduce multe deservicii cu simptome destul de suparatoare, care pe masura inaintarii in varsta, se transforma in dureri insuportabile, deformari de coloana, dureri de cap etc.

Ma adresez in mod special tinerilor si nu o luati acest sfat ca o "cicaleala", ci incercati sa intelegeti ca nu o sa fiti tineri o vesnicie si ca voua nu o sa vi se intample .

Unica modalitate de a evita aceste neplaceri este sa reduceti timpul petrecut cu acestea si sa faceti macar o ora de sport pe zi, cu exercitii care sa se adreseze coloanei .

Sindromul de tunel carpian


Se manifesta la nivelul incheieturii manii drepte de obicei pe partea palmei si este datorat tot folosirii indelungate a computerului si a unei pozitii incomode si incorecte a manii.

Daca nu se iau masuri de la primele semne (amorteli, furnicaturi, dureri ) se poate ajunge la operatie .

Eu insami am avut asemenea problema, dar pentru ca stiam deja de acest sindrom ,am luat masuri la timp ca sa nu ajung la operatie .

Ce trebuie sa faceti ? 

Pauze, miscari circulare ale incheieturii si adoptarea unei pozitii comode, care sa nu va mai solicite asa de tare incheietura mainii.

Sindromul Burnout (sindromul oboselii cronice, al epuizarii in special la locul de munca)


Dorinta de a avea un super job, de a fi cel mai bun, cel mai mare, de a castiga mai bine, etc ne face sa uitam ca organismul nostru are nevoie de odihna, de hrana sanatoasa ,de distractii si de viata de familie .

La persoanele de gen, scara valorilor este usor deformata. Nu contest ca trebuie sa va indepliniti atributiunile de serviciu, dar nu trebuie sauitati ca nu sunteti de otel.

Stresul cauzat de o munca dusa la extreme, de teama pierderii locului de munca, teama care de foarte multe ori este nejustificata, cauzeaza sanatatii organismului si duce la moarte ...

In Japonia se ajunsese la prea multe cazuri de decese la locul de munca datorate epuizarii si s-au luat masuri obligatorii .

Daca o sa stiti sa va impartiti timpul eficient si sa va lasati timp pentru activitati relaxante si distractive, o sa fiti sanatosi si va veti bucura de viata multi ani . 

A fost si la noi un caz, s-a spus ulterior ca de fapt avea diabet si ca de aia a decedat. Diabetul are ca si cauze declansatorii stresul si epuizarea, hrana nesanatoasa si pe fuga ,etc .

Ortorexia nervoasa (preocuparea excesiva pentru alimentatia sanatoasa)


Adica sunt persoane care datorita fixatiei ce o capata in raport de alimentatia sanatoasa se izoleaza ,nu mai iese cu prietenii ca sa nu se enerveze ca ei mananca otravuri, se priveaza total de unele alimente pe care le considera toxice. 

In nici un caz nu trebuie procedat asa. Trebuie o limita in toate, trebuie sa fim rationali, nu sa devenim fanatici si sa ne privam organismul de unele alimente necesare .

Un nutritionist ar fi de mare ajutor acestor persoane. 

Asadar, incercati sa NU treceti cu vederea ceea ce v-am relatat mai sus, intrucat aceste informatii va pot fi de ajutor in viitor, mai ales ca tehnologia evolueaza de la an la an si aceste lucruri vor fi indispensabile in lumea moderna!

Despre autor:
Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan s-a alaturat Echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa cu ajutorul medicinei naturiste. Pe Elene-Lacramioara o puteti gasi si pe facebook!



*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cele mai periculoase boli ale lumii moderne. Asta ii asteapta pe copii nostri daca nu ii educam cum trebuie!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu