Posted by / duminică, 25 decembrie 2016 / No comments / ,

Îți dăm 16 motive să consumi ananas - Numărul 16 chiar te va surprinde!



Un articol de Razvan

Chiar daca ananasul nu este fructul tau preferat, te asigur ca atunci cand vei termina de citit articolul, il vei adora!

Asa cum stiti cu totii, fructele tropicale nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase!

Mai jos prezentam topul beneficiilor consumului de ananas:

consuma ananas

1. Valoare nutritiva

Nanasul contine vitamina C, B6, minerale precum cupru, magneziu, potasiu, niacin, suplimente benefice pentru organismul nostru.

2. Intareste oasele

Ananasul contine in jur de 76% din valoarea zilnica necesara de magneziu. Daca vei consuma ananas zilnic, poti preveni osteoporoza.

3. Ajuta digestia

Ananasul contine bromelaina, ce ajuta la tratarea iritatiilor pancreasului si la stimularea digestiei.

4. Zambet stralucitor 

Cel mai comun motiv pentru iritatiile gingivale este lipsa Vitaminei C si, asa cum am mentionat mai sus, ananasul contine multa vitamina C.

5. Ne scapa de durerile articulare

Ananasul, asa cum o arata multe studii, are acelasi efect ca si medicamentele antiinflamatorii ce trateaza problemele articulare, insa nu prezinta efecte adverse.

6. Normalizeaza presiunea arteriala


Ananasul este cel mai bun remediu pentru tratarea hipertensiunii deoarece este bogat in potasiu, echilibrand astfel nivelul de sodiu din organism.

7. Previne aparitia cancerului

Ceaiul din ananas ajuta la prevenirea cancerului. Ananasul este bogat in bromelaina, impiedicand astfel dezvoltarea tumorilor.

8. Trateaza durerile in gat

Ananasul contine Vitamina C, ce trateaza inflamatiile in gat. Consuma suc de ananas zilnic si vei scapa de iritatii.

9. Imbunatateste vederea

Acest fruct tropical contine Vitamina A si multe alte suplimente ce previn degenerarea musculara.

10. Previne formarea chisturilor

Ananasul poate preveni formarea chisturilor si cheagurilor de sange.

11. Mentine o greutate normala

Ananasul poate infrana pofta de mancare. Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, opteaza pentru consumul de ananas drept gustare.

12. Calmeaza problemele stomacale

Daca ti se intampla des sa ai probleme stomacale, ananasul este exact ce ai nevoie!

13. Previne disfunctiile fertilitatii

Consumul regulat de ananas poate untari musculatura uterina, reducand in acelasi timp iritatiile.

14. Elimina inflamatiile

Ananasul trateaza cu usurinta inflamatiile, daca este consumat zilnic.

15. Imbunatateste aspectul pielii
Asa cum am mentionat mai sus, Vitamina C poate trata foarte multe boli, ceea ce inseamna ca ajuta si in cazul imbunatatirii aspectului pielii. Consuma ananas sau prepara o pasta, dupa care aplic-o pe zonele cu probleme.

16. Inmoaie carnea

Daca adaugi ananas la preparatele din carne, acestea vor deveni mai moi.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Îți dăm 16 motive să consumi ananas - Numărul 16 chiar te va surprinde!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu