Posted by / duminică, 25 decembrie 2016 / No comments / ,

Învață să prepari singur bomboane de ghimbir sănătoase în mai puțin de 10 minute!



Publicitate
Un articol de Petrut

Ghimbirul este unul dintre condimentele mele preferate. Si asta nu neaparat pentru gustul lui, cat mai degraba pentru proprietatile sale sanatoase! In fiecare saptamana imi fac rezerve de ghimbir proaspat si incerc sa il consum zilnic sub diferite forme, mai nou si de... bomboane! De ce? Pentru ca astfel pot sa am mereu la indemana o portie de sanatate.

sanatatea din bomboanele de ghimbir

Efectele benefice ale bomboanelor de ghimbir

Bomboanele tari de ghimbir asigura un mijloc foarte convenabil si practic de a calma numeroase simptome, printre care si:

• Ameteala

• Problemele digestive

• Greata matinala

• Durerile musculare

• Inflamatiile

• Glicemia marita

• Problemele de reflux gastroesofagian

• Durerile menstruale

• Colesterolul marit

• Oboseala mentala

Iata si modul in care iti poti prepara acasa propriile bomboane de ghimbir sanatoase si foarte gustoase!

Ingrediente si cantitati:

• 10 curmale moi

• 1/2 lingurita extract de vanilie

• 1/4 lingurita sare de mare fina

• 1 lingura ulei de cocos

• 1 lingura unt de migdale organic

• 5 picaturi de stevia lichida

• 1/2 pahar de nectar

• 1/2 lingurita scortisoara

• 3 linguri de ghimbir proaspat dat pe razatoare

• 6-12 picaturi de ulei esential de ghimbir

• 1 lingura zahar pudra din nuca de cocos (Optional)

Mod de preparare:

• Rastoarna toate ingrediente in robotul de bucatarie si omogenizeaza-le bine la turatie mare.

• Imbraca un castron in folie de plastic si toarna pe fundul recipientului o cantitate mica de compozitie.

• Foloseste o pensula ca sa distribui uniform compozitia peste folie.

• Tine castronul la frigider timp de 1-3 ore.

• Desfa folia de plastic de pe fundul castronului si taie compozitia intarita in formele dorite.

• Inveleste fiecare bomboana in parte in folie alimentara.

Intrucat bomboanele de ghimbir preparate astfel nu contin conservanti, se recomanda sa le depozitezi la frigider ca sa se mentina proaspete mai mult timp.
Bomboanele sunt gata de a fi savurate!

Despre autor:
Petrut s-a alaturat echipei Secretele pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa. Pe Petrut il puteti gasi pe facebook! si Google+.
Publicitate
*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Învață să prepari singur bomboane de ghimbir sănătoase în mai puțin de 10 minute!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu