Posted by / miercuri, 21 decembrie 2016 / No comments / ,

De ce să ne spălăm pe dinți cu sare de mare cu bicarbonat și nu cu pastă de dinți din comerț!



Publicitate
Un articol de Razvan

Fie ca vrei sa limitezi folosirea pastelor de dinti din comert ca sa te feresti de pericolele pe care le implica, sau ca vrei pur si simplu sa-ti imbunatatesti igiena dentara, periajul dintilor cu sare de mare si bicarbonat de sodiu asigura o metoda naturala non-agresiva si foarte eficienta de indepartare a placii bacteriene, de improspatare a respiratiei si de intarire a sanatatii dintilor si a gingiilor.

Folosite impreuna sau pe rand, sarea de mare si bicarbonatul de sodiu ofera un mijloc sanatos si foarte convenabil de ingrijire a danturii.

Vezi mai jos cum!

sare de mare pentru dinti

Sarea de mare

Calciul, magneziul, siliciul, fosforul, sodiul, nichelul si fierul sunt doar o mica parte a mineralelor si oligoelementelor continute de sarea de mare.

Aceste substante nutritive fortifica gingiile, previn aparitia tartrului si improspateaza respiratia. Avand o concentratie mare de iod, sarea de mare poseda proprietati antibacteriene si de neutralizare a acizilor din gura. In plus, sarea stimuleaza salivatia, iar saliva creeaza o bariera antibacteriana care protejeaza smaltul de eroziune.

Ai doua optiuni de folosire a sarii de mare pentru igiena orala. Poti sa o folosesti fie direct pe periuta de dinti la periaj, fie sub forma de solutie salina pentru clatirea gurii. Pentru varianta din urma, amesteca o jumatate de lingurita de sare de mare cu 150 ml de apa si clateste gura cu solutia obtinuta timp de 30 de secunde. Ai grija sa nu inghiti solutia salina! Clatirea gurii cu solutie salina ajuta la vindecarea inflamatiilor gingivale si la dezinfectarea gurii.

Bicarbonatul de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este laudat de multa vreme pentru proprietatile sale de albire a dintilor. Are o textura suficient de abraziva cat sa curete tartrul si placa bacteriana, dar granulatia sa nu este intr-atat de mare incat sa deteriozeze smaltul dentar.

Bicarbonatul de sodiu este foarte alcalin, asa ca este foarte util pentru neutralizarea acizilor din gura (acizii responsabili pentru aparitia cariilor) si a bacteriilor, precum si pentru improspatarea respiratiei.

Poti amesteca bicarbonat de sodiu cu putina apa ca sa obtii o pasta pentru curatarea dintilor, sau il poti combina cu sare de mare ca sa iti prepari propria pasta de dinti de casa. Daca nu vrei sa te desparti totusi definitiv de pasta de dinti cosmetica, poti folosi pasta de bicarbonat si sare de mare o data sau de doua ori pe saptamana ca metoda complementara de ingrijire a dintilor.

Exista si efecte adverse ale acestei forme de igiena dentara?

Potrivit dr. Paul H. Keyes, clinician cercetator in cadrul Institutului National de Cercetare Dentara, raspunsul la aceasta intrebare este un vehement „Nu!”. Keyes sustine ca „[...] De-a lungul carierei mele de lector universitar, nu am auzit niciun stomatolog sau igienist dentar care sa invoce un singur caz de boala parodontala eroziva datorata periajului regulat cu sare si bicarbonat de sodiu! Nu am intalnit niciodata astfel de probleme, in schimb toti pacientii mei care au folosit aceasta forma de igienizare a dintilor s-au bucurat de o sanatate parodontala ireprosabila.”

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook sau Google+.
Publicitate
*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului De ce să ne spălăm pe dinți cu sare de mare cu bicarbonat și nu cu pastă de dinți din comerț!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu