Posted by / luni, 12 decembrie 2016 / No comments / ,

Așa vei scăpa de balonare după mesele copioase de sărbători!



Un articol de Mihaela Iliescu

Ce este balonarea? Dilatarea organismului din cauza acumularii de gaze in stomac si intestin.

Poate fi simptomul unei afectiuni, precum enterocolita, colecistita, pancreatita, aerofagie etc. sau poate fi cauzata de mesele incarcate, cu alimente combinate haotic, care favorizeaza procesele de fermentatie.

Primul pas este schimbarea dietei alimentare, apoi, in sprijinul nostru vin plantele medicinale carminative, cu un continut de uleiuri volatile si taninuri care inhiba procesele de fermentatie.

scapa de balonare dupa mesele de sarbatori


1. Fructe de Anason, Chimion sau Coriandru. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de fructe la o cana cu apa, aceasta cantitate se bea in cursul unei zile.

2. Flori de Coada Soricelului. Infuzie din doua linguri de flori la 500 ml de apa, se bea in cursul unei zile.

3. Flori de Musetel. Se prepara o infuzie din doua lingurite de flori la o cana cu apa. Se beau doua cani pe zi.

4. Frunze de Salvie. Infuzie dintr-o lingurita de frunze la o cana cu apa. Se beau trei cani pe zi.

5. Busuioc. Se face o cura de maxim o saptamana. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa. Se beau doua cani pe zi.

6. Maghiran. Infuzie dintr-o lingurita de planta la o cana cu apa. Se beau trei cani pe zi.

Daca balonarea este asociata cu constipatie, se poate face urmatorul amestec:

Flori de coada soricelului – 20 grame

Frunze de menta – 10 grame

Fructe de chimion – 10 grame

Fructe de coriandru – 10 grame

Fructe de anason – 10 grame

Coaja de crusin – 40 grame

Se prepara o infuzie dintr-o lingura de amestec la o cana cu apa. Se beau doua cani pe zi, la o ora dupa mesele principale.

Daca balonarea este asociata cu diaree, se poate face urmatorul amestec:

Flori de coada soricelului – 20 grame

Frunze de menta – 20 grame

Turita mare – 10 grame

Coada racului – 10 grame

Sunatoare – 10 grame

Fructe de coriandru – 30 grame

Se prepara o infuzie dintr-o lingura de amestec de plante la o cana cu apa. Se beau doua, trei cani pe zi.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Așa vei scăpa de balonare după mesele copioase de sărbători!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu