Posted by / duminică, 6 noiembrie 2016 / No comments / , ,

Adauga 2 cani de otet de mere la apa pentru baie ca sa scapi de durerile articulare



Un articol de Petrut

In medicina naturista, otetul de mere se foloseste de mii de ani ca remediu pentru artrita. Fiind usor de procurat si accesibil ca pret, se speculeaza ca proprietatile terapeutice ale otetului de mere au fost descoperite mai degreaba in mod accidental.

Desi otetul de mere se foloseste de multe ori cu succes si astazi in tratamentul artritei, medicina moderna continua sa conteste efectul sau terapeutic in ciuda marturiilor pozitive si a dovezilor empirice oferite de medicina alternativa.


Exploratorul britanic Sir Ranulph Fiennes sustinea cu convingere ca atat el, cat si mama lui, s-ar fi vindecat definitiv de artrita folosind doar otet de mere combinat cu miere.

De ce tocmai otet de mere?

Otetul de mere este alcatuit in mare parte din acid acetic, substanta care ii confera si gustul acru si astringent. Acidul acetic favorizeaza absorbtia calciului in tesuturi si, in urma metabolizarii sale, asigura si un efect alcalinizant. Totusi, nu toate efectele benefice ale otetului de mere se datoreaza doar acidului acetic. Acest tip de otet contine si numeroase vitamine si minerale, precum si cantitati mari de antioxidanti, in special compusi polifenolici precum catehina, epicatehina, quercitina si acid clorogenic. Se speculeaza ca in aceste substante ar consta, de fapt, eficienta terapeutica crescuta a otetului de mere.

Intrucat aceste substante benefice care se transfera din pulpa merelor in cidru sunt intensificate de actiunea microbiana pe timpul procesului de otetire, proverbul „Un mar pe zi tine doctorul departe” devine cu atat mai intemeiat.

Ce tip de otet de mere actioneaza cel mai bine in cazurile de artrita?

Otetul de mere poate reduce durerile si inflamatia articulatiilor caracteristice tuturor formelor de artrita. Totusi, nu toate tipurile de otet de mere sunt eficiente ca mijloc de tratament.

Otetul pur

Trebuie sa utilizezi exclusiv otet pur fermentat din cidru de mere. De fapt, orice suc de fructe sau alt lichid bogat in carbohidrati care poate fi transformat in alcool etilic (etanol) prin procesul de fermentatie poate fi fermentat mai departe pentru a obtine otet.

De obicei, otetul este supus procedurilor de filtrare si pasteurizare industriala inainte de imbuteliere si comercializare. Acest proces de rafinare anuleaza insa o mare parte din proprietatile vindecatoare naturale ale otetului.

Otetul de mere organic nefiltrat

Foloseste otet de mere pur, organic, nefiltrat si neprocesat. Produsul trebuie sa contina suspensia mucilaginoasa specifica denumita „mama otetului”.
Aceasta este un complex activ de polizaharide, bacterii ale acidului acetic si organisme fungice care produc mai departe vitamine din complexul B si alti compusi benefici. De fapt, aceasta „esenta” poate fi folosita ca baza de productie a altor oteturi noi din suc sau cidru de mere.

Ce forme de artrita pot fi tratate cu otet de mere?

Exista peste o suta de tipuri si subtipuri de artrita. De fapt, artrita este doar un termen generic pentru inflamatie articulara, problema care se poate datora unui numar mare de motive. Cele mai frecvente forme de artrita sunt osteoartrita, artrita reumatoida, guta si artrita psoriazica.

Osteoartrita

Aceasta boala conditionata de varsta este o tulburare degenerativa a articulatiilor mari precum articulatiile soldurilor, genunchilor si mainilor. Osteoartrita apare ca rezultat al uzurii mecanice a structurilor articulare, in special a cartilagiilor care acopera terminatiile osoase.

Boala afecteaza mai ales persoanele de varsta a doua si a treia, reprezentand o cauza majora a pierderii partiale sau totale a autonomiei de miscare.

Intrucat osteoartrita este ireversibila, singurul tratament permanent fiind cel protetic, medicina conventionala pune accent mai ales pe gestionarea simptomelor specifice si pe incetinirea progresiei bolii. Iar otetul de mere reprezinta un excelent mijloc de tratament paleativ in aceasta privinta.

Cum poti folosi otetul de mere in tratamentul artritei

Unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru osteoartrita il reprezinta otetul de mere in amestec cu miere.

Dilueaza 1-2 linguri de otet de mere in apa sau in ceai de plante si indulceste bautura cu miere in raport de 1:1 sau 2:1, in functie de gradul tau de toleranta la gust. Dupa cateva saptamani de tratament, ameliorarile sunt considerabile.

Artrita reumatoida

Aceasta forma de artrita este si ea foarte frecventa si este caracterizata prin rigiditate a articulatiilor insotita de dureri si ingradirea libertatii de miscare. Boala poate afecta orice categorie de varsta.

Rigiditatea este mai frecventa si mai pronuntata la articulatiile mici, si este resimtita mai ales dimineata. O trasatura specifica a acestei boli este persistenta rigiditatii articulare pe toata durata zilei. Artrita reumatoida este o boala autoimuna ce poate afecta inclusiv organele interne.

Cauzele bolii nu se cunosc cu exactitate, dar acumularea de toxine in organism si efectul agresiv al radicalilor liberi reprezinta principalii factori de risc. Deficientele de minerale, in special carentele de calciu si magneziu, pot exacerba simptomatologia acestei forme de artrita.

Tratamentul conventional este de tip medicamentos si presupune administrarea de medicamente antireumatice modificatoare ale evolutiei bolii (MAMB) impreuna cu medicamente antiinflamatoare steroidiene si nesteroidiene. Acest tratament reduce inflamatia si durerea articulara, dar si provoaca efecte adverse grave, mai ales la administrarea pe termen lung.

Otetul de mere s-a dovedit foarte eficient pentru calmarea simptomelor dureroase ale acestei boli. Fiind un bun diuretic si laxativ, otetul de mere sprijina eliminarea toxinelor din organism. Este, de asemenea, bogat in antioxidanti care contracareaza radicalii liberi declansatori de reactii imunologice.

Otetul de mere contine minerale precum calciu, magneziu, potasiu, fier si fosfor, precum si o serie de vitamine valoroase. Desi concentratia de minerale a otetului de mere nu este foarte mare, produsul incurajeaza absorbtia mineralelor ingerate prin alimentatie.

Otetul care contine suspensia mucilaginoasa denumita „mama” reprezinta un excelent prebiotic pentru refacerea si mentinerea florei intestinale sanatoase. Potrivit cercetatorilor, acesti microbi intestinali joaca un rol important in modulatia imunitara.

Cum poti folosi otetul de mere in tratamentul artritei reumatoide

Se recomanda consumul de otet de mere amestecat cu miere o data sau de doua ori pe zi, dar si folosirea topica a acestuia pentru calmarea simptomelor localizate. Adauga 2 cani de otet de mere la apa pentru baie si fa in fiecare seara o baie fierbinte de 30 de minute inainte de culcare. Aceasta metoda reduce si intensitatea simptomelor resimtite a doua zi la trezire.

Pentru uz extern, poti amesteca otetul de mere cu ulei. Adauga doua parti de otet de mere la o parte de ulei de cocos sau de masline si maseaza amestecul pe zonele dureroase.

Guta

Guta genereaza simptome de durere si inflamatie articulara mai ales la nivelul membrelor, si se datoreaza mai ales acumularii de acid uric in tesuturi.

Excesul de acid uric in sange ca urmare a descompunerii purinelor provenite din anumite alimente bogate in proteine precum carnea sau fructele de mare, respectiv ca urmare a eliminarii incomplete prin rinichi, este cauza principala a aparitiei gutei.

Boala este foarte dureroasa, simptomele de durere instalandu-se adeseori subit, chiar si in timpul somnului. Persoanele bolnave de guta sustin ca folosirea regulata a otetului de mere ii ajuta sa previna aceste episoade dureroase.

Principalul agent terapeutic in acest caz este considerat a fi acidul acetic. Acesta alcalinizeaza organismul si contribuie la neutralizarea acidului uric, respectiv la prevenirea cristalizarii acestuia.

Cum poti folosi otetul de mere in tratamentul gutei

Remediul clasic impotriva gutei consta in administrarea zilnica a 2 linguri de otet de mere amestecate intr-o cana cu apa. Ai grija ca otetul procurat sa fie natural, nefiltrat si nepasteurizat, si sa contina pretioasa substanta denumita „mama”.

Pentru calmarea rapida a durerii localizate, acopera zonele problematice cu comprese imbibate in otet de mere. O alta metoda eficienta o reprezinta baile talpilor in apa calda cu otet de mere in raport de 4:1.

Artrita psoriazica

Acest tip de artrita afecteaza mai ales persoanele cu forme active de psoriazis sau cu antecedente ale acestei boli in istoricul familiei. Psoriazisul se manifesta de obicei sub forma unor petice scuamoase si uscate aparute pe piele, si produce simptome de mancarime si arsura. Atunci cand afecteaza pielea capului, psoriazisul poate trece drept o forma agresiva de matreata.

Otetul de mere se foloseste de multa vreme ca remediu topic pentru calmarea arsurii si mancarimii, iar pacientii sustin ca este eficient in aceasta privinta.

Persoanele care sufera de artrita psoriazica intampina mari dificultati in primirea diagnosticului corect. In prezent nu se cunoaste cauza exacta a psoriazisului, dar boala este considerata un sindrom autoimun similar artritei reumatoide.

Chiar si atunci cand boala este diagnosticata corect, artrita psoriazica nu poate fi complet vindecata. La fel ca si psoriazisul activ, artrita psoriazica este adeseori tratata cu medicamente imunosupresoare. Pacientilor de psoriazis care capata in timp si dureri articulare li se recomanda sa utilizeze in mod regulat otet de mere.

Cum poti folosi otetul de mere in tratamentul artritei psoriazice

Otetul de mere poate fi integrat in alimentatia zilnica prin adaugarea la conservele de muraturi si folosirea sa la asezonarea salatelor in locul otetului alb. Otetul de mere atrage si multe alte beneficii pentru sanatate, printre care si echilibrarea glicemiei la diabetici si prediabetici, dar si reducerea greutatii corporale.

Deoarece diabetul si obezitatea reprezinta factori de risc pentru aparitia artritei, otetul de mere poate contribui la ameliorarea simptomelor si in mod indirect. Eficienta otetului de mere poate fi amplificata prin amestecarea acestuia cu alte alimente si bauturi antiinflamatoare precum ghimbir, usturoi, suc de visine si suc de struguri.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Adauga 2 cani de otet de mere la apa pentru baie ca sa scapi de durerile articulare

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]