Posted by / duminică, 9 octombrie 2016 / No comments / ,

MASAJUL CU ULEIURI ESENTIALE DIN PLANTE POATE AMELIORA ARTRITA!



Un articol de Mihaela Iliescu

Daca suferiti din cauza durerii, a umflaturilor si de amorteala provocate de artrita, nu sunteti singuri. Milioane de oameni din toata lumea sunt diagnosticati cu aceasta inflamatie a incheieturilor, care poate sa ia peste o suta de forme (artroza, osteoartrita, poliartrita reumatoida, guta s.a.m.d.).


Durerile atroce cauzate de artrita implica de cele mai multe ori un tratament medicamentos, chiar daca terapia alopata are o serie de efecte secundare neplacute.

Artrita poate aparea la orice varsta (exista si forma juvenila) si afecteaza mai mult femeile decat barbatii. Cu toate ca nu se poate vindeca in totalitate, durerile se pot ameliora.

Specialistii si terapeutii recomanda doua masuri esentiale pentru reducerea disconfortului dat de artrita: masajul si miscarea.

Daca suferiti de artrita, muschii se contracta in mod natural, pentru a proteja zonele cu simptome. Masajul detensioneaza musculatura si transmite nervilor o senzatie placuta, astfel incat dispar durerile si amorteala. Stimularea circulatiei sanguine mareste lubrifierea naturala a articulatiilor.

Medicina alternativa promoveaza masajul terapeutic pentru atenuarea si prevenirea durerilor cauzate de artrita, cu uleiuri esentiale din plante.

Sunt recomandate uleiurile de musetel si de eucalipt, pentru efectul lor antiinflamator puternic Uleiurile esentiale de menta, de rozmarin si de ghimbir au proprietati analgezice, motiv pentru care pot ameliora durerile aparute la nivelul articulatiilor.

Pentru masajul zonelor dureroase se poate folosi ulei de mustar cald.

O alta combinatie cu efect terapeutic este urmatoarea: se dilueaza cinci picaturi de ulei de ghimbir in 20 de picaturi de ulei de germeni de grau sau ulei de migdale si se maseaza zonele dureroase

Miscarile relaxante ale masajului transmit stari placute la nivelul sistemului nervos, producand stimularea secretiei de endorfine (hormonii corpului cu efect analgezic si de “stare de bine”).

Toate uleiurile pot fi gasite in magazinele de produse naturiste. Uleirile esentiale nu ar trebui sa fie consumate intern si, de asemenea, este important sa vedem care este procedeul prin care au fost obtinute (ideal este cel prin presare la rece).

Persoanale care sufera de artrita se simt mult mai bine atunci cand fac exercitii fizice usoare, care sa nu suprasolicite corpul (sunt interzise ridicarile de greutati, caratul de obiecte grele sau sporturile de contact).

Plimbarile lejere, mersul pe bicicleta sau inotul sunt forme de miscare potrivite pentru ameliorarea durerilor articulare.

Este important, de asemenea, ca persoanele care sufera de artrita sa isi corecteze postura cat mai des, sa isi intinda/miste gatul pe ambele parti si sa nu stea in aceeasi pozitie prea mult timp.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului MASAJUL CU ULEIURI ESENTIALE DIN PLANTE POATE AMELIORA ARTRITA!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]