Posted by / joi, 29 septembrie 2016 / No comments / ,

Testul celor cinci degete! Aveti diabet? Puteti afla intr-un singur minut!



Un articol de Razvan

Prediabetul reprezinta un nivel foarte cresut al zaharului in sange, insa nu suficient de crescut incat sa fie un diabet de tip 2. Fara interventie, prediabetul poate trece in mai putin de 10 ani la diabetul de tip 2. Daca suferiti de prediabet, trebuie sa stiti faptul ca asta va poate afecta destul de tare sanatatea.

Simptomele prediabetului


- Sete severa

- Urinare repetata

- Oboseala cronica

- Crestere rapida in greutate

- Apetit crescut

- Probleme cu vederea

- Rani care se vindeca greu.

Exista insa si o metoda de diagnosticare a prediabetului. Pasii urmatori sunt un mic ghid, care va poate ajuta sa diagnosticati aceasta boala in mai putin de 1 minut, cu ajutorul degetelor si raspunzand la cateva intrebari simple.

1. Tineti un deget ridicat daca sunteti barbat, iar daca sunteti femeie nu ridicati niciun deget.

2. Ridicati un deget daca aveti peste 40 de ani, doua degete daca aveti peste 50 de ani, trei degete daca aveti peste 60 si niciunul daca aveti mai putin de 40.

3. Tineti un deget ridicat daca nu sunteti prea activi din punct de vedere fizic si niciunul daca faceti sport.

4. Ridicati un deget daca aveti cazuri de diabet in familie si nu ridicati daca nu va confruntati cu astfel de probleme.

5. Ridicati un deget daca aveti hipertensiune si niciunul daca presiunea sanguina este normala.

6. Ridicati trei degete daca sunteti obez, doua daca aveti o greutate peste medie, unu daca sunteti doar plinut si niciunul daca aveti o greutate normala. 

Interpretare!

Daca ati ridicat toate cele cinci degete, atunci este o sansa destul de crescuta sa aveti prediabet. Acest tip de diagnostic merge pe principiul enumerarii factorilor care duc la aparitia diabetului.

Foarte multi experti o considera o metoda excelenta de diagnosticare.

Dupa ce ati terminat testul, numarati cate degete ati ridicat. Daca ati ridicat mai mult de 5, probabil ca aveti prediabet. Va sfatuim sa faceti cateva analize, pentru a vedea ce se intampla. Daca rezultatele spun ca aveti un risc crescut sa faceti diabet, incercati sa va schimbati stilul de viata!

Chiar daca nu este un test concret 100%, expertii va indeamna sa il incercat si sa luati masuri!

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: guardianofhealth. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Testul celor cinci degete! Aveti diabet? Puteti afla intr-un singur minut!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]