Posted by / vineri, 9 septembrie 2016 / No comments / ,

8 amanunte bizare si infricosatoare despre paralizia somnului



Un articol de Razvan

Ne petrecem aproape o treime din viata dormind. In timp ce mintea ne alearga pe meandrele viselor, corpul lucreaza insa din greu la repararea celulelor si regenerarea tuturor tesuturilor ca sa ne pregateasca pentru provocarile de a doua zi.

Nu mai este un secret faptul ca somnul de noapte joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii fizice si psihice, dar pentru unii oameni somnul odihnitor este un lux. Pentru unii, somnul se transforma de multe ori intr-o experienta infricosatoare denumita paralizia somnului.

Foto:wikihow

Dupa somn, in mod normal corpul, creierul si mintea se trezesc in acelasi timp. Fenomenul paraliziei somnului are loc atunci cand mintea se trezeste inaintea corpului, iar aceasta desincronizare da peste cap interpretarea semnalelor nervoase. Persoanele care trec prin aceasta stare pot intampina probleme de respiratie si nu reusesc sa reactioneze la stimulii din jurul lor.

Sentimentele traite in timpul paraliziei somnului pot fi coplesitoare, iar intreaga experienta este descrisa adeseori ca fiind pur si simplu terifianta.

Oamenii descriu ca inainte de trezire aud zgomote asurzitoare ca niste izbituri de valuri sau lovituri de clopot si ca au senzatia ca se sufoca. Experientele pot dura intre cate secunde si cateva minute sau chiar mai mult.

Se estimeaza ca mai putin de 8% din oameni au de-a lungul vietii senzatia de trezire in imposibilitatea de miscare. Desi paralizia somnului nu implica riscuri medicale importante, socul fizic si mental pe care il genereaza poate duce la manifestari psihosomatice de-a lungul timpului. Primele episoade ale acestei experiente sunt traite adeseori la varsta copilariei sau adolescentei, iar medicii sunt de parere ca fenomenul ar putea fi declansat si de o serie de factori genetici. Totusi, se speculeaza ca principalele cauze ar fi stresul, dormitul pe spate, modificarile de orar si somnul insuficient.

Cu cateva secole in urma, atunci cand acest fenomen nu era deloc inteles, se credea ca starile sunt induse de entitati malefice. 

Odata ce vei citi aceste 8 amanunte infricosatoare despre paralizia somnului, vei intelege mult mai bine de ce aceasta experienta este atat de inspaimantatoare!

1. Ai senzatia ca te apasa un demon pe piept. Senzatia fizica este la fel de infricosatoare ca cele mentale si vizuale. De multe ori ai senzatia ca te apasa o entitate pe piept. Desi ai ochii deschisi si poti vedea ca nu este nimic deasupra corpului, senzatia de apasare este coplesitoare.

2. Pare sa fie o experienta de dupa moarte. Majoritatea celor care traiesc acest fenomen au impresia ca trec printr-o experienta de dupa moarte. Paralizia somnului este una dintre experientele extracorporale pe care nu vrei sa le simti niciodata pe pielea ta.

3. Fenomenul poate aparea si inainte de a adormi. Starile se pot activa atat la trezire cat si la adormire. Asta pentru ca fenomenul se poate instala in ambele puncte ale ciclului circadian legate de faza de somn profund REM, adica atat la debutul cat si la incheierea ei.

4. Corpul nu reactioneaza la niciun fel de stimuli. Nu poti clipi, casca, sau schita niciun alt gest. Nu ai ce sa faci ca sa determini corpul sa se miste, nu poti decat sa astepti ca trupul sa se trezeasca de la sine, lucru care poate dura pana la cateva minute bune.

5. I se poate intampla oricui. Daca nu ai trait inca o astfel de experienta, sunt sanse sa ti se intample si tie la un moment dat. Aproape toti oamenii traiesc cate un astfel de episod de-a lungul vietii. Poate ca au trait deja fenomenul, dar nu sunt constienti de acest lucru, l-au uitat sau nu i-a afectat in niciun fel.

6. Cei mai predispusi sunt cei care nu dorm suficient. Studiile arata ca cele mai predispuse la aceste stari sunt persoanele care sufera de probleme cronice de somn precum insomnia.

7. Nu se cunosc exact cauzele fenomenului. Cu toate ca fenomenul de paralizie a somnului este consemnat inca din vechime, cercetarile efectuate chiar si de stiinta moderna nu au elucidat exact factorii declansatori. Daca era un mister acum 1000 de ani, cam la fel stau lucrurile si acum.

8. Cosmarurile continua si dupa trezire. Multi sustin ca imediat dupa trezire se simt de parca ar fi inca prinsi intr-un cosmar ingrozitor. Asta pentru ca deschid ochii si manifesta halucinatii. Desi sunt constienti ca s-au trezit, nu pot impiedica aparitia vedeniilor. Experienta este atat de reala incat nu poti face diferenta intre vis si realitate.

Ai trait vreodata fenomenul de paralizie a somnului? Impartaseste-ne si noua din experientele tale!

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: sun-gazing. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 8 amanunte bizare si infricosatoare despre paralizia somnului

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]