Posted by / duminică, 11 septembrie 2016 / No comments / ,

4 semne ca ii ajuti pe cei din jur mai mult decat te ajuti pe tine insuti



Un articol de Razvan

E un lucru grozav sa iti pese de cei din jur si sa iti ajuti prietenii si apropiatii la nevoie. Pana la urma, cine nu vrea binele celor dragi, nu? Problema este ca, atunci cand te implici prea mult si traversezi granita dintre bunavointa si menajament, poti ajunge sa ai tu de suferit in detrimentul fericirii altora.

Se spune ca nu te costa nimic sa fii bun cu ceilalti, dar din pacate acest motto nu se aplica mereu. Multi oameni cad in capcana de a se lasa folositi sau exploatati pentru simplul fapt ca sunt prea buni si nu stiu sa spuna niciodata „nu”. In astfel de cazuri, altruistii desavarsiti pot ajunge sa plateasca binele altora cu pretul dezvoltarii de comportamente autodistructive.

Foto: wikihow

Ca sa nu risti sa fii folosit si manipulat, trebuie in primul rand sa constientizezi momentele in care oferi prea mult, fie ca e vorba de timpul, de banii tai sau de alte resurse pe care le posezi.

Iata patru semne ale acestei probleme de supraimplicare in problemele celorlati, ca sa stii sa te opresti la timp si sa nu mai repeti aceleasi greseli in defolosul tau:

1. Esti inconjurat de oameni coplesitori care cercesc atentia ta non-stop.

Orice persoana din viata ta care este dependenta de tine intr-un mod sau in altul reprezinta un obstacol in calea fericirii tale. Inseamna ca atragi cumva aceste tipologii de persoane care pretind sa te ocupi mai intai de ei, si abia apoi de tine insuti! Daca alegi sa le dai in continuare apa la moara si sa le faci toate mofturile, risti sa ajungi sa te simti neimplinit si nefericit. Oricat de mult ai face pentru ei, niciodata nu pare sa fie de ajuns!

De aceea, este important sa tragi linie si sa nu te abati de la decizia de a face un pas inapoi. Fii mai asertiv si impune-te in fata lor, dupa care invata sa te pretuiesti mai mult si sa iti acorzi mai mult timp pentru propriile tale nevoi si dorinte. Numai atunci vei putea sa atragi in viata ta persoane pozitive si benefice pentru tine.

2. Problemele si nevoile tale sunt mereu pe ultimul loc.

Cand ii acorzi cuiva prea multa atentie, incepi sa ii neglijezi pe toti ceilalti, si inclusiv pe tine. Numai tu ai de pierdut cu aceasta atitudine, iar in timp vei ajunge sa obosesti si sa te simti izolat si nefericit.

In loc sa-i mai pui pe altii pe primul plan, gandeste-te intai la tine! Nu inseamna nicidecum sa devii mai egoist, ci pur si simplu sa te smulgi dintr-un obicei care iti face rau. La final, te vei simti mai echilibrat, mai fericit si mai implinit.

3. Mereu se abuzeaza de bunatatea si rabdarea ta.

Cand o persoana remarca factura ta buna si disponibilitatea ta pentru acordarea de ajutor, sunt sanse sa ajunga sa profite de tine si sa astepte de fiecare data aceeasi implicare din partea ta. Nu te mai lasa abuzat! Nu totii oamenii respecta si pretuiesc compasiunea; multi o considera o slabiciune si stiu sa o speculeze in beneficiul propriu!

Nu mai ceda de fiecare data, trebuie sa inveti sa te impui. Cand observi ca cineva pretinde prea mult de la tine, refuza categoric si comunica-i motivul real. Doar asa poti sa descurajezi profitorii sa mai astepte „acte de caritate” din partea ta.

4. Exagerezi cu eforturile tale de a-i multumi pe altii in dezavantajul tau.

Cand investesti toata energia si banii in directia acordarii de ajutor si menajarii altora, nu-ti mai raman resurse pentru tine. Daca vei continua sa te neglijezi, lucrurile pot scapa de sub control si te poti cufunda in stari de depresie sau te poti imbolnavi fizic.

Nu-i poti multumi pe toti, si nici nu ar trebui sa incerci sa faci asta! Rezerva-ti timp pentru propriile tale nevoi si asculta semnalele de ajutor pe care ti le indica trupul si mintea ori de cate ori te consumi pentru binele altora. Invata sa te pui pe tine insuti pe primul plan!

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: sun-gazing. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 4 semne ca ii ajuti pe cei din jur mai mult decat te ajuti pe tine insuti

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]