Posted by / duminică, 21 august 2016 / No comments / ,

CURA ANTI-CANDIDA NATURALA SI FOARTE EFICIENTA!



Un articol de Mihaela Iliescu

Conform statisticilor, unul din sapte oameni de pe planeta dezvolta o infectie cu candida cel putin o data pe an.

De asemenea, exista riscul ca fiecare dintre noi sa dezvolte o infectie cu candida pe parcursul vietii.

Iata o cura simpla, naturala si foarte eficienta.

Aceasta cura dureaza minim 21 de zile, se poate face in paralel cu deparazitarea si inseamna in primul rand o dieta saraca in carbohidrati, dar bogata in legume, proteine si grasimi bune.


STOP : antibiotice, zaharuri si dulciuri procesate, macaruri rafinate si procesate, anticonceptionale, steroizi si alte medicamente, cereale rafinate, apa nefiltrata si nelacalinizata, alcool, cafea, stimulente, bauturi carbogazoase, energizante, produse lactate (cu exceptia celor fermentate), produse de origine animala care nu provin din surse sigure (eco-bio).

DE LUAT: probiotice (in special lactobacili), prebiotice (de exemplu, lemn dulce), fibre (psyllium), enzime digestive (din suplimente naturale), vitamina D3 (din surse naturale, precum expunerea la soare, ciuperci, seminte incoltite, seminte de floarea soarelui, lucerna, germeni de grau sau suplimente. Unele medicamente, precum statinele (impotriva colesterolului), reduc absorbtia de vitamina D.

Care sunt pasii?

1. Curatarea colonului, prin metode naturale si deparazitarea;

2. Curatarea ficatului si detoxifiere la nivel celular;

3. Dieta; hidratare corespunzatoare cu apa de calitate, compatibila cu celula umana;

4. Refacerea florei intestinale (prin consumul de pre si probiotice)

5. Mentinerea unui stil de viata sanatos.

Alimentatia se va baza in procent de 80% pe legume si fructe (care nu sunt dulci), restul de 20% pot fi proteine si grasimi bune.

Antifungice naturale – de consumat zilnic: usturoi, samburi de caise, argint coloidal, gentiana, echinaceea, ulei de cocos, tinctura de frunze de maslin, ghimbir, galbenele, menta, propolis, Pau D*Arco, argila, rozmarin, Aloe Vera, Ulei de oregano, sparanghel, extract din sambure de struguri, alge, seminte de dovleac, samburi de grapefruit, scortisoara, piper, ulei din arbore de ceai, patrunjel, muguri de plop, lamaie, otet de mere, coada soricelului, cimbru, leustean.

Alimente recomandate: peste, lactate fermentate si urda, unt (cu moderatie – numai din surse sigure eco-bio), oua (din surse sigure eco-bio), alge (spirulina, kelp, chorella), legume, verdeturi, fructe (care nu sunt dulci), nucifere, seminte (in, susan, floarea soarelui) si samburi (neprajiti), masline, uleiuri presate la rece.

Alimente nerecomandate: fructe uscate, in gemuri, dulceturi si in compot, dulciuri procesate, zaharuri, ciocolata, miere, sucuri (cu exceptia celor naturale), alcool, cafea, tutun, energizante, ceai negru, cereale si produse din cereale rafinate (sunt permise cerealele integrale, dar in cantitate mica – echivalentul unui pumn, obligatoriu fierte), margarina, branza, branza topita, creme de branza, mancare congelata, fast food, snacks-uri si chips-uri (cu execeptia celor care pot fi pregatite in casa), biscuiti, produse de patiserie, carne, mezeluri, carnati, uleiuri rafinate, grasimi „arse” si seminte prajite, otet (cu exceotia celui de mere), ketchup, mustar, maioneza, aditivi alimentari, guma de mestecat, branza „cu mucegai”, lapte.

De asemenea, se evita stresul si gandurile negative, care creeaza aciditate in organism, favorizand dezvoltarea fungilor.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului CURA ANTI-CANDIDA NATURALA SI FOARTE EFICIENTA!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]