Posted by / marți, 9 august 2016 / No comments / ,

Ce sa folosesti ca sa arzi grasimea si sa ai un somn linistit!



Un articol de Petrut

Tuturor ne place mierea si putem spune cu usurinta ca aceasta este unul dintre cele mai sanatoase ingrediente de pe planeta!

Mierea contine o varietate de vitamine si minerale. Tipul de vitamine si minerale si cantitatea depind de felul florilor folosite pentru apicultura. In mod comun, mierea contine vitamina C, calciu si fier. Daca verifici continutul de vitamine si minerale din zaharul obisnuit de orice fel, vei observa ca lipseste sau ca este insignifiant.

Trebuie sa mai stii si ca mierea este cunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene si antifungice impresionante, asa ca este folosita adeseori ca antiseptic natural in medicina traditionala.


Mierea contine nutraceuticale, care sunt foarte eficiente in inlaturarea radicalilor liberi din organism. Ca rezultat, imunitatea corpului este imbunatatita in raport cu diferite afectiuni, chiar si in ceea ce priveste unele fatale, precum cancerul sau bolile de inima.

Mierea este compusa din aproximativ 80% zahar natural si 18% apa, in timp ce restul de 2% este format din vitamine si minerale, polen si proteine. Zaharul pe care il contine nu este daunator, daca este consumat in cantitati moderate. El este destul de sanatos, datorita vitaminelor si mineralelor.

Mierea - beneficii pentru sanatate

Ofera mai multa energie – multi atleti profesionisti din jurul lumii folosesc mierea ca sursa de energie pre si post antrenament! Intrebarea de 100 de puncte - de ce? Raspunsul este simplu - deoarece nu provoaca scaderea nivelului de zahar din sange, dupa efectul initial. Ea iti va da mai multa energie si vitalitate. In loc sa consumi bauturi energizante, care sunt bogate in zahar, ar trebui sa mananci o felie de paine prajita cu o lingura de miere.

Diminueaza tensiunea arteriala - cum functioneaza: mierea contine carbohidrati, cunoscuti ca oligozaharide, care functioneaza ca antioxidant si ca mecanism de diminuare a tensiunii; in cazul in care te confrunti cu probleme de acest tip poti adauga o lingura de miere regimului tau alimentar zilnic.

Trateaza greata - ei bine, daca vei combina mierea cu lamaie, poti folosi acest remediu puternic impotriva gretei. Multe femei insarcinate, carora le este rau dimineata, folosesc acest truc. Lamaia te va ajuta sa elimini toxinele din stomacul agitat, iar mierea va imbunatati capacitatea ei de detoxifiere.

Trateaza tusea – expertii au afirmat ca trebuie sa consumi 2 lingurite de miere cu 30 de minute inainte de a merge la culcare! De ce? Pentru a inlatura tusea pe timpul noptii. Acest remediu e eficient pentru adulti si pentru copiii mai mari de 1 an.

Imbunatateste somnul – daca amesteci putina miere cu sare de Himalaya si consumi amestecul inainte de culcare, te va ajuta sa dormi ca un copil. Cum functioneaza asta - ei bine, sarea roz de Himalaya este foarte bogata in magneziu, care reduce cortizolul, hormon al stresului, ajutandu-te sa adormi mult mai repede.

Mierea sprijina si imbunatateste functionarea ficatului si a altor organe, in timpul somnului. Cum sa folosesti acest remediu - amesteca 5 lingurite de miere cu una de sare de Himalaya si depoziteaza amestecul in borcan. Dizolva o lingurita de amestec sub limba, seara, inainte de culcare. Rezultatele te vor uimi.

Vindeca taieturile si arsurile - expertii afirma ca acest lucru se intampla, in principal, datorita proprietatilor puternice de antibiotic. In orice caz, e foarte simplu, trebuie doar sa te freci cu miere pe zona afectata. De asemenea, te poate ajuta sa scapi de acnee.

Trateaza matreata - Stiai ca mierea este un tratament excelent pentru cele mai severe simptome ale dermatitei seboreice ( afectiuni ale scalpului si caderea parului) si matreata? Cum functioneaza acest lucru? Se pare ca acest lucru este efectul proprietatilor sale antifungice, antibacteriene si antioxidante. Mod de folosire - foloseste un amestec de miere cu apa calda si aplica-l pe scalp, lasandu-l sa actioneze timp de 3 ore, apoi clateste cu apa calda. Repeta procedura zilnic, pana cand simptomele dispar. Mentine-ti scalpul sanatos aplicand miere o data pe saptamana.

Arde grasimile - Trebuie sa consumi o lingura de miere inainte de a merge la culcare . Aceasta metoda te va ajuta sa arzi grasimile mult mai repede! Cum functioneaza - ei bine, mierea accelereaza metabolismul si reduce hormonul stresului, in timpul somnului. O poti combina cu scortisoara pentru a face un ceai detoxifiant.

Ei bine, asta inseamna ca trebuie sa consumi miere in fiecare zi! Mierea este unul dintre cele mai delicioase ingrediente, care are multiple beneficii asupra sanatatii. O poti adauga in ceai, in cafea sau o poti pune pe o felie de paine integrala.

Despre autor:
Petrut s-a alaturat echipei Secretele pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa. Pe Petrut il puteti gasi pe facebook!


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Ce sa folosesti ca sa arzi grasimea si sa ai un somn linistit!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]