Posted by / vineri, 22 iulie 2016 / No comments / ,

INAMICII NEVAZUTI CARE CRESC RISCUL DE OBEZITATE!



Un articol de Mihaela Iliescu

“Obsesia” lumii moderne se numeste "grasime corporala", cea inestetica, semn al unui metabolism dat peste cap, care impiedica o dezvoltare armonioasa.

Dincolo de stilul de viata dezordonat, obezitatea este cauzata si de acei compusi chimici, cu care interactionam zilnic, cu denumiri pe care nu le retinem, dar pe care ajungem sa ii eliminam numai daca un specialist ne face o lista a produselor pe care sa nu le consumam sau sa nu le avem in preajma si niciodata din proprie initiativa.

Este vorba despre asa-numitii “obezogeni”. Aceste toxine se ascund si in alimentele pe care le consideram a fi sanatoase.

Efectele asupra organismului? Il dezechilibreaza si ii incurca simturile.


Dezechilibrul se instaleaza in sistemul digestiv, unde se amesteca bacteriile bune cu cele rele. Rezultatul: false semnale de foame, metabolism incetinit si cresterea numarului de celule grase.

Iata o lista scurta "obezogenilor" cu care interactionam zilnic. Decizia de a-i elimina, pentru a avea un organism sanatos, apartine fiecaruia dintre noi, starea de sanatate este o alegere personala.

Ftalatii

Sunt substante chimice utilizate la fabricarea majoritatii recipientelor de plastic, vopselelor, produselor cosmetice. Sunt ingrediente importante in industria parfumurilor.

Toxicitatea ftalatilor a fost demonstrata in special asupra femeilor gravide si a sistemului reproducator masculin.

Cum ii evitati? Renuntati la folosirea recipientelor din plastic, a produselor cosmetice chimice si alegeti variante naturale.

Bisfenol-A (BPA)

Acest compus sintetic este continut de alimentele si bauturile ambalate in recipiente de plastic si de conserve.

Daca incalzim mancarea la microunde in astfel de recipiente, daca tinem diete cu salate dintr-o conserva de ton sau de somon, sigur facem cunostinta cu BPA. Efectele sunt: disfunctionalitatea celulor grase, a pancreasului, si, intr-un final, obezitate. Ca sa nu mai vorbim despre efectele dezastruoase pe care le are asupra sanatatii si dezvoltarii bebelusilor, care sunt hraniti cu lapte incalzit (la microunde!!!) in biberoane care contin BPA.

Cum il evitati? Cititi cu atentie codurile de reciclare trecute pe sticlele de plastic, care trebuie sa fie 1, 2 sau 5, nu consumati conserve de peste sau de rosii, cititi etichetele produselor cosmetice, alegeti alte variante pentru depozitarea alimentelor. Si, mai ales, alegeti cu grija biberoanele si toate produsele pentru bebelusi.

Triflumizol

Este un fungicid care se utilizeaza pentru combaterea ciupercilor care afecteaza plantele, legumele si fructele. Majoritatea culturilor sunt stropite cu aceasta substanta.

Ne amintim din copilarie cum fructele se stricau daca nu le consumam repede, iar acum un mar uitat in cosul cu fructe ne suprinde cu longevitatea lui.

Cum il evitati? Mergeti la piata si cumparati fructe si legume care nu au “aspect comercial”. Poate nu sunt de aceeasi marime si culoare, nu stralucesc dar au avantajul ca sunt mai ieftine si mai sanatoase.

Emulsificatori

Ce leaga compozitia si nu este ou? Emulsificatorii!

Ei sunt cei care asigura un amestec omogen intre apa si grasimi. Efectul imediat asupra organismului este indigestia, efectul pe termen lung este obezitatea.

Cum ii evitati? Foarte simplu! Nu stricati o mancare sanatoasa cu un sos sau o crema care va imbolnavesc. Daca cititi eticheta si descoperiti ingrediente pe care nu le aveti in camara, atunci nu cumparati acel produs.

Hormoni si antibiotice

Se gasesc in toate vitrinele cu carnuri. Transferul de hormoni si antibiotice se face din animalul “tunat” in organismul uman cu consecinte grave pe termen lung. Cum le evitati? Fie renuntati complet la consumul de carne, fie va reintoarceti la animalele crescute la tara, in gospodarie.

Teflonul (sau acid Perfluoroctanoic)

Efectele adverse au legatura cu cresterea riscului de obezitate la copiii ale caror mame au folosit tigai de teflon mult timp la gatit.

Cum il evitati? Aruncati tigaia daca observati o zgarietura sau o usoara urma de deteriorare, nimic nu e vesnic, mai ales sanatatea noastra.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului INAMICII NEVAZUTI CARE CRESC RISCUL DE OBEZITATE!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]