Posted by / sâmbătă, 30 iulie 2016 / No comments / ,

Iata de ce este bine sa puneti cateva jumatati de lamaie, pe noptiera de langa pat!



Un articol de Razvan

Adesea ne gasim in situatia in care suntem siguri pe simtul olfactiv deoarece, fara el, si gustul ar fi puternic afectat.

Chiar si amintirile sunt strans legate de mirosuri: prajiturelele coapte in bucataria bunicii, picnicul pe plaja cu familia, parfumul persoanei iubite, etc. De asemenea, cunoastem foarte bine faptul ca anumite plante au proprietati aromoterapeutice.

Mirosul lamaii este proaspat si patrunzator, amintindu-ne de limonada cu gheata, pe care o bem vara. Din fericire, in tara noastra, putem gasi lamaie, pe intreaga durata a anului.


Avand un continut mare de Vitamina C, A, B, minerale, calciu, potasiu, magneziu, cupru si antioxidanti, suntem inclinati sa consumam lamaie pentru aspect, miros, gust si pentru numarul mare de nutrienti, pe care ni-i ofera.

Daca taiati lamai si le lasati in dormitor, peste noapte, veti trata problemele respiratorii (astmul, racelile si alergiile). In dimineata urmatoare, gatul si caile respiratorii vor fi curate si sanatoase.

Uleiul de lamaie functioneza si mai bine!

Chiar daca plantarea lamailor in curte functioneaza de minune, efectul poate fi imbunatatit cu ajutorul uleiului de lamaie.

S-a descoperit faptul ca uleiul esential din lamaie, are proprietati calmante, tratand anxietatea, stresul si furia, datorita fitochimicalelor.

Alte beneficii ale aromoterapiei cu lamaie:

• Reduce starea de voma si ameteala

• Imbunatateste cunoasterea cognitiva

• Previne si trateaza astmul

• Omoara bacteriile raspunzatoare cu aparitia pneumoniei

• Trateaz bronsita

• Improspateaza si curata aerul de bacteriile daunatoare, care pot provoca probleme respiratorii.

• Ne scapa de dureri

• Inhiba dezvoltarea cancerului hepatic

• Starpeste insectele

• Curata si improspateaza lenjeria

Alte intrebuintari ale uleiului de lamaie:

• Curata scalpul de matreata

• Elibereaza gatul de bacteriile daunatoare

• Trateaza micozele

• Curata si energizeaza tenul

Respirati mai usor

Milioane de oameni sufera din cauza astmului, o disfunctie respiratorie, prin care caile respiratorii se inflameaza, iar aerul ajunge cu greu in plamani. Limonenele ajuta la curatarea drumului, pentru moleculele de ozon. Un studiu, publicat in the journal Bioorganic and Medicinal Chemistry, arata faptul ca inhalarea limonenelor reducea reactiile si inflamatiile datorate astmului.

In anul 2008, un alt studiu, publicat in the journal of Psychoeuroendocrinology, descoperea faptul ca lamaile nu numai ca sunt de un galben stralucitor, ci:

“Ajuta si la dezvoltarea unei stari de buna-dispozitie, avand proprietati aromoterapeutice chiar mai puternice si decat lavanda.”

Totul este doar in mintea noastra.

Starea de spirit ne este dictata de catre hormonii produsi la nivelul creierului. Deja am stabilit faptul ca hormonii au o legatura directa cu creierul. Un studiu realizat in anul 2014, in Japonia, a descoperit faptul ca lamaia are efecte mai puternice chiar si decat memoria evocata:

“… Uleiul esential prezinta activitate antioxidanta reprezentata prin Fe2+-chelation si radicali [DPPH, ABTS, OH, NO]. Inhibarea activitatilor de tip AChE si BchE si inhibarea pro-oxidantilor induc peroxidarea si antioxidarea.

Antioxidantii din uleiul de lamaie sunt atat de puternici, incat pot sustine sanatatea craniana si pot tine departe Alzheimer-ul. Un studiu realizat in Rusia, a ajuns la aceleasi concluzii; cercetarile au fost desfasurate si asupra altor organe, iar rezultatele au fost pozitive si in acest caz.

In plus, amestecul de ulei de lamaie si ghimbir, poate reduce afectiunile si inflamatiile de la nivelul splinei.

Se pare ca, ceea ce respiram, este la fel de important precum procesul in sine.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook!  
Referinte:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25764843
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272759
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/63/4/63_ess13166/_article
http://dailyhealthpost.com/lemon-oil-benefits/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2278291/
https://www.researchgate.net/publication/268690846_Prophylactic_treatment_of_asthma_by_an_ozone_scavenger_in_a_mouse_model
 


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Iata de ce este bine sa puneti cateva jumatati de lamaie, pe noptiera de langa pat!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]