Posted by / sâmbătă, 23 iulie 2016 / No comments / ,

Aviz fumatorilor: Cum va puteti vindeca de emfizem si cancer pulmonar consumand o singura leguma!



Un articol de Razvan

Cartofii dulci, Ipomoea batatas, sunt unul dintre cele mai raspandite alimente de pe planeta, fiind consumati inca din antichitate. Dar stiai ca aceasta leguma aparent banala detine si numeroase proprietati medicinale puternice? In prezent exista in jur de 8.000 de sortimente de cartofi dulci, iar majoritatea sunt excelente pentru intarirea sanatatii plamanilor. Soiurile de culoare galbena si portocalie sunt cele mai recomandate pentru plamani.

De obicei consumam tulpina subterana a cartofului, dar si radacinile, tulpinile si frunzele sunt comestibile, si fiecare dintre aceste parti ale plantei contine substante anticancerigene puternice.


CONSUMA CAT MAI DES FRUNZE DE CARTOFI DULCI!

Cartofii dulci abunda in beta-caroten, substanta care in stomac este transformata in vitamina A. Aceasta vitamina este deosebit de importanta pentru sanatatea corpului, fiind esentiala pentru functionarea optima a organelor de vaz, a sistemului scheletic si a sistemului imunitar. In plus, vitamina A si o serie de alti carotenoizi sustin regenerarea tesuturilor pulmonare bolnave, in special in cazurile de emfizem.

Un studiu desfasurat de catre o echipa de cercetatori taiwanezi si publicat in 2007 in Jurnalul pentru Nutritie Clinica a Regiunii Asia-Pacific sustine ca persoanele care consuma frecvent frunze de cartofi dulci sunt cu 43-65% mai putin predispusi riscului de imbolnavire de cancer pulmonar comparativ cu persoanele care nu includ acest aliment in alimentatie. Potrivit studiului in cauza, persoanele care consuma cantitati mai mari de vitamina A, alfa-caroten si beta-caroten sunt mult mai feriti de tumori pulmonare. Pe langa aceste frunze, si crizantemele poseda proprietati vindecatoare puternice.

ALTE PROPRIETATI VINDECATOARE

Si alte studii sugereaza ca extractele de cartofi dulci pot reduce cresterile tumorale mamare si inhiba dezvoltarea leucemiei. Potrivit unui studiu de actualitate, antioxidantul antocianina, continut de majoritatea soiurilor de cartofi dulci si de legumele si fructele rosii, albastre si violet, poseda proprietatea de a inhiba cresterile tumorale hepatice la soareci.

Dar nu numai carotenoizii continuti de cartofi aduc aceste beneficii. Acestia sunt completati de un spectru larg de polifenoli anticancerigeni precum acidul cafeic, acidul dicafeoilchinic si acidul tricafeoilchinic.

Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de carbohidrati complecsi, fibre, riboflavina, vitamina C, vitamina B6, magneziu, calciu, potasiu, mangan si fier. Carbohidratii complecsi continuti transforma cartofii dulci in alimentul perfect pentru diabetici si toate persoanele cu probleme de glicemie. Iar continutul mare de fibre sprijina digestia si previne chiar cancerul de colon, in timp ce cantitatea mare de potasiu si vitamina B6 protejeaza inima si reduc riscul de atac de cord.

Cartofii dulci sunt o sursa foarte bogata de beta-caroten, care, printre altele, sprijina si sanatatea parului, stimuland cresterea si regenerarea parului deteriorat. Chiar si apa in care fierbi cartofii dulci poate fi utilizata in scop terapeutic! Clatirea pielii cu apa de la cartofi asigura o curatare a porilor in profunzime, elimina toxinele si calmeaza iritatiile.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: homehealthyrecipes. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Aviz fumatorilor: Cum va puteti vindeca de emfizem si cancer pulmonar consumand o singura leguma!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]