Posted by / duminică, 5 iunie 2016 / No comments / ,

Iata ce transformari au loc in organism daca mananci usturoi cu miere timp de 7 zile



Un articol de Razvan

Usturoiul este un ingredient foarte des folosit in mai toate bucatariile lumii. Are o aroma specifica foarte versatila care merge cu aproape orice mancare. Dar usturoiul are si o multime de proprietati vindecatoare.


Pana si medicii recomanda consumul de usturoi crud pentru vindecarea sau calmarea unor boli si afectiuni. Coboara tensiunea arteriala, scade nivelul colesterolului, si previne bolile cardiovasculare si infarctul miocardic. In plus, calmeaza simptomele aterosclerozei. Consumul unui singur catel de usturoi pe zi poate preveni febra fanului, diareea calatorilor, racelile, gripele, muscaturile de insecte si infectiile fungice.

De asemenea, usturoiul contribuie la reducerea simptomelor osteoartritei, diabetului si bolilor de prostata. Este un excelent stimulator al sistemului imunitar si un bun detoxifiant. In amestec cu ceapa, usturoiul poate reduce intensitatea simptomelor post-chimioterapeutice.

Modul de folosire a usturoiului

Cel mai bine este sa consumi usturoiul in stare cruda, deoarece ingredientul sau activ, alicina, isi pierde din proprietati prin procesarea la caldura. Taie marunt si zdrobeste cateii de usturoi si tine-i deoparte la aer timp de 15 minute inainte de a-i consuma. Zdrobirea usturoiului activeaza o reactie chimica ce amplifica biodisponibilitatea alicinei.

Iarasi, cel mai indicat este sa consumi usturoiul pe stomacul gol. Astfel organismul absoarbe mai usor si mai bine nutrientii.

Usturoi crud si miere

Toaca marunt 2-3 catei de usturoi si amesteca-i cu o lingura de miere. Consuma amestecul in fiecare zi pentru mai multa energie si o sanatate mai buna.

Tonic pentru raceala

Daca ai pielea sensibila, foloseste manusi la prepararea acestui tonic. De asemenea, ai grija sa eviti contactul cu ochii.

Ingrediente:

• ½ ceapa galbena (tocata)

• 5 catei de usturoi (tocati)

• 2 ardei iuti (tocati)

• 1 lingura de ghimbir tocat

• Sucul unei lamai

• Otet de mere organic

Mod de preparare

Pregateste un borcan din sticla cu capac de dimensiune medie (350ml-500ml). Pune in el intai ceapa tocata, apoi si usturoiul. Adauga si ardeii cu tot cu seminte si rastoarna pe deasupra si ghimbirul. Toarna apoi peste ingrediente zeama de lamaie si la final otetul de mere. Lasa in borcan un spatiu liber de aprox. 1 cm.

Insurubeaza bine capacul si depoziteaza borcanul intr-un loc racoros si ferit de lumina. Tonicul poate fi consumat incepand de a doua zi. Este excelent pentru raceli, gripe si iritatii in gat.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa.Sursa: spiritofbuddhism. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Iata ce transformari au loc in organism daca mananci usturoi cu miere timp de 7 zile

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]