Posted by / sâmbătă, 4 iunie 2016 / No comments / ,

DETOXIFIAZA-TI RINICHII SI TINE SUB CONTROL DIABETUL, ASTMUL SI COLESTEROLUL CU ACESTE DOUA BAUTURI UIMITOARE DINTR-UN SINGUR INGREDIENT!



Un articol de Razvan

Okra, sau bama, este una dintre cele mai nutritive legume de origine nord-africana. Planta creste tot timpul anului, desi se recolteaza de regula la inceputul toamnei, cand majoritatea culturilor din tarile africane ajung la maturare. Bama detine o multitudine de proprietati nutritive si abunda in vitamine si minerale.

Din acest motiv, este benefica pentru tratarea multor boli si afectiuni, printre care si diabetul si bolile renale.


Un mare avantaj al bamei consta in faptul ca nu contine multe calorii, o cana de bama avand doar 30 de calorii. In schimb, aceeasi cantitate de bama contine aprox. 3 grame de fibre alimentare, 2 grame de proteine, 7,6 grame de carbohidrati, 0,1 grame de grasimi, 21 miligrame de vitamina C, 88 micrograme de folat si 57 miligrame de magneziu. Iata de ce este atat de benefica pentru sanatate aceasta leguma minunata.

In plus, o poti prepara in orice mod doresti: adaugata la mancaruri gatite, fiarta, prajita sau chiar murata. Printre proprietatile vindecatoare ale bamei se numara si: calmarea simptomelor de astm, scaderea colesterolului, intarirea sistemului imunitar, si reducerea (chiar foarte eficienta) a simptomelor de diabet. 

Specialistii medicali sustin ca bama are proprietatea de a reduce cantitatea de glucoza absorbita din alimentatie prin tractul gastrointestinal.

In continuare iti prezentam o metoda foarte simpla de utilizare a bamei pentru echilibrarea naturala a glicemiei. Iata ce presupune: procura 4 bame proaspete si taie-le la ambele capete ca sa indepartezi coditele, apoi rastoarna-le intr-o cana cu apa si lasa-le la inmuiat peste noapte. 

A doua zi dimineata, inainte de micul dejun, bea apa respectiva. Este un mod grozav de a tine sub control glicemia pe tot parcursul zilei!

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa. Sursa: homehealthyrecipes. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului DETOXIFIAZA-TI RINICHII SI TINE SUB CONTROL DIABETUL, ASTMUL SI COLESTEROLUL CU ACESTE DOUA BAUTURI UIMITOARE DINTR-UN SINGUR INGREDIENT!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]