Posted by / marți, 28 iunie 2016 / No comments /

DEPENDENTA DE ZAHAR, O PROBLEMA GRAVA A SOCIETATII MODERNE!




Zaharul,initial ,pana a se ajunge in epoca moderna ,prelucrat mai grosier , era un aliment sanatos,energizant si nontoxic. Apoi ,incet ,incet ,zaharul s-a tot rafinat din ce in ce mai mult s-a transformat intr-o otrava de care am devenit dependent cu totii.

Prin prelucrarea excesiva, zaharul s-a transformat intr-o bomba pe care o detonam zilnic impotriva sanatatii noastre.


Pe langa faptul ca prin procesarea excesiva [care se produce de altfel cu multe alimente :lapte ,slanina ,smantana (care din pacate unii o amesteca cu substante care nu au legatura su alimentatia)]zaharul pierde toti nutrientii, acesta formand multe alte substante daunatoare precum :dioxid de sulf,acid formic,acid fosforic, substante ce favorizeaza apariatia unor boli foarte grave si care nu de putine ori duc la deces :cancer, diabet si boli cardiovasculare

Faptul ca zaharul rafinat este implicat in aparitia si raspandirea cancerului la nivel global,deja nu mai este un secret, dar, din pacate, nu toata lumea intelege asta.

Intoxicarea celulara cu produse zaharoase si implicit cu substantele produse de zahar duce la dezvoltarea anormala a celulelor si asa se ajunge la cancer ,diabet etc.

Ca sa reusim sa ne curatam organismul trebuie sa respectam niste reguli si sa ne schimbam modul de a ne alimenta.

Moda cerealelor cu lapte, cereale cumparate din comert, nu are din pacate nimic sanatos din doua motive. Unul este ca, acele cereale au o mare cantitatea de zahar cat si utilizarea laptelui in special la persoanele adulte. Sistemul digestiv al adultului nu mai poate procesa corect lactoza din lapte si astfel apar problemele digestive.

Ar fi de preferat ca sa consumati cereale integrale fara adaos de zahar si sa inlocuiti zaharul. Este de preferat sa indulciti putin cu miere ,zahar de cocos ,mesteacan sau fructe uscate (caz in care nu mai adaugati alt indulcitor). Aveti grija mare la indicele glicemic al alimentelor consumate . Sa nu va pacaliti cu produsele sarate, au zahar si ele .

In link-ul anexat gasiti indicele glicemic al multor alimente care va poate ajuta sa va echilibrati metabolismul si sa va salvati de dependenta de zahar. http://www.dietamontignac.ro/tabel-indice-glicemic-complet.

Pentru a va fi de ajutor in renuntarea la zahar ,utilizati scortisoara de Ceylon ,este cea mai buna, luati pulbere de stevie dulce, miere etc .

Evitati fructoza,maltoza si sorbitolul zaharian si alti indulcitori sintetici care nu de putine ori sunt mai periculosi.

In loc sa va intoxicati cu preparate din comert, este mai sanatos sa mancati fructe proaspete, sa beti sucuri naturale preparate de dumneavoastra, acasa.

Chiar daca acum sunteti tanar ,slab si credeti ca nu o sa aveti problem, credeti-ma ca in cazul in care nu luati masuri ,va garantez ca 80% dintre voi veti ajunge asa, dar cred ca nici cei ce doresc sa se ingrase ,nu vor dori. Luati masuri preventive…nu mai stati pe ganduri!

Despre autor:
Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan s-a alaturat Echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa cu ajutorul medicinei naturiste. Pe Elene-Lacramioara o puteti gasi si pe facebook!


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului DEPENDENTA DE ZAHAR, O PROBLEMA GRAVA A SOCIETATII MODERNE!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]