Posted by / luni, 6 iunie 2016 / No comments / ,

A incercat renumita DIETA MILITARA si a slabit 50 de kg!



Un articol de Maya

Talitha Pringle, in varsta de 35 de ani, s-a confruntat cu probleme de supraponderalitate pe vremea cand lucra intr-un cazino si consuma aproape in fiecare seara cate 2 pizza impreuna cu 6 pungi de chipsuri si sucuri acidulate. In timp, excesul de alimente nesanatoase s-a resimtit din plin, Talitha ajungand sa cantareasca 110 kg.

Atunci, insa, femeia s-a hotarat sa ia problema in propriile maini si sa se dedice complet unei diete deosebit de stricte, dieta militara.


Dieta in cauza se foloseste in armata americana pentru a-i ajuta pe soldati sa slabeasca intr-un timp foarte scurt. Regimul presupune consumul de alimente sarace in calorii timp de 3 zile, apoi revenirea la mese mai consistente timp de 4 zile. Femeia a inceput sa tina dieta in luna mai a anului trecut, reusind sa slabeasca 45 de kilograme in decurs de un an. 

Potrivit femeii, faptul ca nu a avut niciodata o silueta de invidiat nu a deranjat-o prea tare, doar ca a inceput sa se ingrijoreze cand problemele de greutate au scapat complet de sub control.

Talitha a mai declarat si ca a fost nevoita sa aleaga alimente nesanatoase din motive financiare, ca sa nu fie nevoita sa plateasca pentru servicii de catering. Astfel, a ajuns sa consume peste 4000 de calorii pe zi.

Pe langa pizza, femeia a consumat chipsuri si alte snacksuri pana ce a ajuns sa nu mai tolereze niciun fel de mancare gatita!

„Locuiesc singura, nu prea ma omor cu gatitul, si ma obisnuisem sa cumpar junk-food, asta pana cand o prietena m-a convins sa tin regim impreuna cu ea.

Desi regimul a fost foarte strict, rezultatele obtinute in decurs de o luna m-au determinat sa merg inainte, am fost pur si simplu uimita”, sustine ea.

Desi regimul nu ofera neaparat o solutie pe termen lung, in acel moment a fost cea mai buna alegere. In prezent reuseste sa isi portioneze hrana zilnica, isi gateste singura si mananca multe legume si carne de peste. Ocazional, la desert mai mananca si cate o inghetata sau o banana. Pana in ianuarie a facut antrenamente fizice acasa, iar incepand de atunci merge la sala de trei ori pe saptamana.

„Acum pot in sfarsit sa port hainele pe care mi le doresc de atata timp! In plus, am o sanatate de fier, am capatat mai multa incredere si ma simt mandra de ceea ce am realizat”, a concluzionat Talitha. 


Despre Autor:
Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Sursa: themirror. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului A incercat renumita DIETA MILITARA si a slabit 50 de kg!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]