Posted by / luni, 9 mai 2016 / No comments / ,

SLABESTE PANA LA 15 KG IN DOUA SAPTAMANI CU AJUTORUL ACESTEI DIETE SIMPLE!



Un articol de Maya

Aceasta dieta este foarte benefica pentru persoanele obeze, sau care sufera de afectiuni dermatologice si gastro-intestinale.

Iata in ce consta:


Luni

Pranz: o portocala, un ou fiert, doi biscuiti, un pahar de lapte acru sau iaurt.

Cina: doua oua fierte, doua rosii, salata verde, doi biscuiti.

Marti

Pranz: un ou, o portocala, un pahar de lapte batut, doi biscuiti.

Cina: 1 felie de paine prajita, 1 rosie, 125g de carne de vita, 1 ceasca de ceai sau cafea.

Miercuri

Pranz: un ou fiert, salata verde, o portocala, un pahar de lapte batut.

Cina: o portocala, o felie de paine prajita, 125 g de carne tocata, o ceasca de ceai.

Joi

Pranz: o felie de paine prajita, 125g branza proaspata de vaci proaspata, o rosie.

Cina: un mar, o felie de paine prajita, 125g carne tocata, doua rosii.

Vineri

Pranz: 200 g de carne gatita, o felie de paine prajita, peste, o rosie.

Cina: un ou, 500 g legume fierte, o rosie.

In weekend, mananca doar fructe la alegere! Mentine dieta pana la obtinerea rezultatelor dorite.

Pe perioada regimului se recomanda sa mergi cel putin 30 de minute pe zi.

Despre Autor:
Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Sursa: healthyfoodteam. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului SLABESTE PANA LA 15 KG IN DOUA SAPTAMANI CU AJUTORUL ACESTEI DIETE SIMPLE!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]