Posted by / luni, 16 mai 2016 / No comments /

Plante cu efect calmant, indicate in insomnii si anxietate




Ritmul trepidant al vietii pe care o traim in prezent, ne aduce pe multi dintre noi, in situatii de oboseala extrema, stari anxioase si pentru a nu se ajunge la situatii mai grave ,sfatul meu este sa incepeti sa aveti grija de dumneavoastra inca de la varste la care nu v-ar trece prin cap ca ar trebui sa actionati.

Pentru a avea un somn linistit si a nu ajunge la stari de oboseala cronica si tot alaiul de disconforturi ,am sa va dau acum cateva retete de ceaiuri facute din plante cu efect sedativ.


Voi preciza in fiecare articol: respectati intocmai dozele prescrise.

Sunt multe plante cu efect calmant,sedativ si linistitor: Iarba Mare ,Maghiran,Musetele ,Flori de Tei,Levantica,Talpa Gastii,Porumbar,Roinita,Valeriana,Sulfina, Hamei , Paducel ,Passiflora,etc..

Ca sa aveti rezultate bune si ca sa nu va plictisiti de ele ,ar fi indicat sa alternati retetele de ceai.

In combaterea insomniilor si ca sedativ general:

Flori de Tei sau Levantica - Infuzie preparata din 2 lingurite de plante, la o cana cu apa (apa se da in clocot ,se pun plantele si se tin acoperite cateva minute .Se beau cate 2-3 cani pe zi .

Maghiran - Infuzie 1 lingurita de planta la o cana cu apa. Se beau cate 2-3 cani pe zi.

La bolnavi ,persoanele emotive ,persoane in varsta si cei cu insomnii se face o infuzie de flori cu frunze sau fructe de Paducel.

Un mix de plante foarte bun - Infuzie de Tei, Menta, Levantica, Talpa Gastii, Rostopasca, Salvie si Paducelul, se pun cantitati egale ,se amesteca si se pun cate 2 lingurite la o cana cu apa. Se consuma 2 cani pe zi.

Pentru a beneficia de darurile tamaduitoare ale acestor plante va reamintesc sa respectati intotdeauna dozajul si modul de administrare.

Niciodata nu va veti vindeca mai repede daca dublati dozajele sau numarul de picaturi sau de cani de ceai recomandate.

Despre autor:
Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan s-a alaturat Echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa cu ajutorul medicinei naturiste. Pe Elene-Lacramioara o puteti gasi si pe facebook!


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Plante cu efect calmant, indicate in insomnii si anxietate

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]