Posted by / marți, 26 aprilie 2016 / No comments /

Nu o sa-ti vina sa crezi ce mi s-a intamplat dupa ce am consumat asta!



Un articol de Andreea Ionescu

Dupa ce vei citi asta, cred ca si tu iti vei schimba impresia despre acest aliment!

Fiind in sesiunea de examene, eram stresata tot mai mult, mai ales ca trebuia sa trec toate examenele cu brio, asta pentru a fi mai linistita la terminarea facultatii. Lipsa de concentrare si oboseala isi spuneau tot mai mult cuvantul si pe zi ce trecea eram sigura ca nu voi reusi ceea ce imi propusesem. Insomniile ma chinuiau si simteam ca totul se va prabusi!


Simteam ca nu voi reusi si era gata sa cedez psihic, asta pana cand, o doamna profesoara, auzind ca ma confrunt cu insomniile si lipsa de concentrare, mi-a dezvaluit un mic secret, secret ce doresc sa vi-l dezvalui si voua!

Doamna profesoara de Toxicologie mi-a explicat faptul ca o minte supraactiva si suprasolicitata nu te face doar sa adormi mai greu ci iti poate periclita si calitatea somnului. Era exact ceea ce mi se intampla si mie - toata ziua invatam si iar invatam iar seara, cu toate ca eram obosita, nu reuseam sa adorm, iar dupa ce adormeam nu ma odihneam mai deloc.

Dupa ce am auzit ce trebuia sa fac pentru a scapa de aceste probleme, nu am mai stat pe ganduri, mai ales ca nu a fost nevoie sa cheltui prea multi bani...Era vorba despre prepararea si consumarea unui amestec simplu din banane si scortisoara.

Ingredientele necesare pentru o singura zi:

- o banana

- o jumatate de lingurita de scortisoara

- apa

Cum o prepari:

Incepe prin a taia capetele bananei, continui prin a aseza banana intr-o oala. Toarna apa in asa fel incat sa acoperi banana. Pune oala pe foc si dupa ce incepe sa fiarba, mai las-o inca 10 minute.

Asteapta sa se raceasca, strecoara continutul si toarna-l intr-un pahar. Adauga scortisoara si bea amestecul inainte cu o ora de culcare!

Bananele, mai ales coaja lor, reprezinta una dintre cele mai bogate surse de potasiu si magneziu. Aceasta combinatie puternica de minerale te relaxeaza, ajutandu-te sa adormi repede. In plus, magneziul previne problemele legate de somn. Este, de fapt, una dintre cele mai bune minerale pentru relaxare.

Dimineata te vei trezi foarte odihnit, cu mintea limpede si pregatit sa faci fata oricarei provocari!

Efectul va fi uimitor!

Pe Andreea o puteti gasi si pe Facebook!


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Nu o sa-ti vina sa crezi ce mi s-a intamplat dupa ce am consumat asta!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]