Posted by / duminică, 24 aprilie 2016 / No comments / ,

Mâncați aceste chips-uri făcute în casă fără teama de a lua în greutate



Un articol de Ileana Mladinoiu

Aveti putin timp liber la dispozitie, sunteti acasa cu copiii si ati vrea sa pregatiti impreuna o gustare simpla si delicioasa in acelasi timp. Umblati prin frigider, deschideti camara, materie prima exista, insa nu aveti inspiratie.

Deschideti internetul si dupa o scurta cautare va apare si aceasta reteta simpla, naturala pe care v-o propunem mai jos. Apetisantele chips-uri.....

consuma aceste chipsuri si nu te ingrasi


.......Chipsuri din banane uscate la cuptor!

Fuguta la piata, alegeti banane coapte, sanatoase, nu prea moi. De calitatea lor va depinde rezultatul final al retetei.

Pentru a prepara in jur de 50 de chips-uri crocante, pe care sa le rontaiti cu placere, fara teama ca va ingrasati, aveti nevoie de:

- 4 banane;

- ulei de rapita

Mod de preparare:

- preincalziti cuptorul la 70°C pe convectie;

- taiati bananele in rondele de o jumatate de centimetru si asezati-le pe o tava cu hartie de copt pe care o ungeti usor, folosind o pensula, cu ulei de rapita. Chipsurile vor capata un aspect mai frumos;

- lasati-le la cuptor o ora si jumatate, sau chiar mai mult, daca nu s-au uscat suficient;

- cand sunt gata, putin moi in interior, crocante la exterior, scoateti-le din cuptor, asteptati sa se raceasca, apoi puneti-le intr-o caserola ermetica-nu din plastic- protejandu-le de umezeala.

Cateva trucuri, pentru a va bucura si mai mult de aceste bunatati:

- tartinati-le cu miere, dulceata de fructe rosii, ciocolata ori nutela de casa;

- stropiti-le cu putin suc de lamaie inainte de uscare, ca sa evitati innegrirea lor in timp ce stau in cuptor;

- puteti sa le caramelizati

Cu delicioasele chips-uri din banane, sunt convinsa ca atat dumneavoastra cat si copiii se vor bucura de aroma lor naturala si nu de cea a uscaturilor din comert.

Sa le rontaiti cu pofta!


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Mâncați aceste chips-uri făcute în casă fără teama de a lua în greutate

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu