Posted by / miercuri, 27 aprilie 2016 / No comments / , ,

Cum m-am vindecat de afectiunile nasului folosind cea mai simpla metoda de curatare.



Un articol de Mihaela Iliescu

Curatarea nasului nu este un obicei la fel de des folosit precum spalarea dintilor. Nasul este plin de mucozitati, care ne impiedica nu numai sa respiram corect sau sa mirosim bine, dar ne afecteaza si balanta energetica a corpului. Pentru a mentine echilibrul bioenergetic este bine sa respiram pe ambele nari.

Inainte de a va prezenta metode de curatare a nasului, pe care le putem folosi fiecare dintre noi acasa, va voi impartasi o experienta personala, pentru ca aud in jurul meu cum oamenii se confrunta cu dependenta de picaturi nazele si antialergice:


Timp de 25 de ani m-am confruntat cu o rinita cronica. Eram dependenta de picaturile nazale: o sticluta la birou, o alta in geanta (pentru iesitul in oras), o alta acasa si una in sertar – rezerva, daca uitam sa reinnoiesc stocul (si asta se intampla o data pe saptamana). 

Medicina alopata recomanda mai putin lavajul, astfel incat, la un moment dat, eram dependenta si de antialergice. Au urmat terapii alternative precum biorezonanta si acupunctura, dar, la fiecare noua raceala, picaturile nazale reveneau ca tratament. Acum aproape patru ani, pentru ca eram intr-un proces de trecere la o dieta vegana, am hotarat sa fac ceva si...in privinta nasului meu.

Primul pas a fost renuntarea la lactate, cele mai mari producatoare de mucus pentru cavitatea nazala si caile respiratorii. Apoi, renuntarea la dulciuri procesate si la painea din comert. In final, am renunat sa mai consum carne, produse procesate din carne, peste, oua.

Am inceput sa diluez picaturile nazale cu apa pura sau cu apa si suc de lamaie. Impreuna cu solutiile de curatare prezentate mai jos, pe care eu le folosesc inca, in trei luni cantitatea de picaturi nazale se redusese la jumatate, iar in sase luni le-am eliminat,pastrand doar, la nevoie, o solutie de apa si suc de lamaie, in procente egale.

De ce este bine sa curatam nasul?

Mucoasa nazala are calitati antiseptice si poate omori microbii. Praful care intra in nas este eliminat prin miscarea firelor de par microscopice (cili). Dar acest mecanism de aparare naturala nu mai functioneaza normal, atat din cauza cantitati mari de praf si toxine (extern), cat si din cauze interne, prin consumul alimentelor generatoare de mucus.

Respiratia nu se mai face normal, ceea ce influenteaza calitatea sangelui, iar aceasta conduce la tulburari digestive, de somn, ale sistemului nervos, raceli frecvente.

De aceea, fie ca ne confruntam cu o situatie similara celei de mai sus, fie preventiv, trebuie sa introducem in igiena noastra zilnica curatarea narilor si cailor respiratorii.

Beneficiile lavajului nazal sunt nenumarate: umezeste mucoasa, indeparteaza alergenii, mucozitatile se fluidifica, flora patogena dispare, polipii nazali bat in retragere, previne aparitia sinuzitei.

Iata doua proceduri simple:

1. Se prepara o solutie dintr- un sfert de lingurita sare la 100 ml apa pura. Acoperiti o nara cu degetul, puneti sticluta in cealalta nara si trageti pana ce solutia iese ajunge in gura. Nu inghititi. Repetati procedura si pentru cealalta nara si apoi, altenativ, pana cand terminati solutia. Folositi aceasta procedura dimineata si seara.

2. Dizolvati o jumtate de lingurita bicarbonat de sodiu si o lingurita de miere in 200 ml apa pura calduta. Acoperiti o nara cu degetul, puneti sticluta in cealalta nara si trageti pana ce solutia iese ajunge in gura. Nu inghititi. Repetati procedura si pentru cealalta nara si apoi, altenativ, pana cand terminati solutia. Folositi aceasta procedura dimineata si seara.

Din cand in cand puteti folosi infuzie de galbenele sau musetel, pentru a beneficia de calitatile antiseptice. Puteti unge narile (mai ales iarna, inainte de a iesi din casa) cu o crema din galbenele sau cu un ulei terapeutic, pentru ca mucoasa nazala este foarte uscata.

Pot aparea senzatii neplacute, dar acestea dispar dupa prima saptamana. Eu am experimentat eliminari de mucus in cantitati mari, precum si o raceala puternica dupa primele sase luni, Sunt reactii care ne arata ca organismul se vindeca si trebuie sa continuam.

Dupa cateva luni de irigari, mucoasa nazala devine sanatoasa si puternica, puteti uita de raceli si picaturi, veti putea respira din nou cu ambele nari.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum m-am vindecat de afectiunile nasului folosind cea mai simpla metoda de curatare.

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]