Posted by / joi, 21 aprilie 2016 / No comments / ,

Bea aceste doua ingrediente pentru a reduce aciditatea stomacului



Un articol de Calin Petru Barbulescu

Durerile de stomac si gastrita sunt probleme frecvente astazi, mai ales din cauza alimentatiei necorespunzatoare. Aceste doua probleme se datoreaza hiperaciditatii stomacului. Sucurile digestive contin in mare parte acid clorhidric, o substanta deosebit de coroziva.

Hiperaciditatea stomacului duce la simptome de indigestie, precum balonare, arsura si disconfort in regiunea superioara a stomacului. Alte simptome pot fi constipatia, diareea sau cresterea poftei de mancare.


In astfel de cazuri, se recomanda evitarea alimentelor picante, acide, grase, uleioase si foarte sarate. Astfel, cel mai indicat este sa nu consumi carne la conserva sau prajita. Alte alimente de evitat sunt muraturile, fructele acre, lintea, fasolea, sfecla, salatele crude, pastele fainoase, ciocolata si sucurile carbogazoase, iar cafeaua, alcoolul si fumatul nu sunt deloc permise.

Inainte de a folosi tratamente farmaceutice, incearca si aceasta bautura naturala eficienta.

Ingrediente:

• 1 cartof

• 1 mar

Preparare:

Decojeste cartofii, da-i pe razatoare si stoarce din ei zeama proaspata cu ajutorul unui tifon. Procedeaza la fel si cu merele. Amesteca cele doua sucuri si consuma-le impreuna de doua ori pe zi, cu o ora inainte de pranz si cina.

Foloseste sucul pana ce se regleaza productia de acid gastric.

Iata alte cateva metode de prevenire a hiperaciditatii:

• Consuma portii mici de mancare

• Bea zilnic cateva inghitituri de gel de aloe vera. Acesta neutralizeaza acizii si echilibreaza pH-ul stomacului.

• Dupa fiecare masa, aplica pe stomac comprese reci pentru a calma simptomele de arsura.

• Nu te intinde in pat imediat dupa masa. Se recomanda sa mananci cu cel putin doua ore inainte de a te culca.

• Include in alimentatia zilnica si cat mai mult ghimbir.

• Consuma cat mai multe alimente alcaline precum curmale si papaya.

• Redu stresul si anxietatea, care au un impact important asupra hiperaciditatii si bolilor datorate acestei probleme.

Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care duce la o eliberare spirituala completa. Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Sursa: healthyfoodstar. Numai impreuna putem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi pe Facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Bea aceste doua ingrediente pentru a reduce aciditatea stomacului

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]