Posted by / marți, 2 februarie 2016 / No comments / ,

Aplica acest ulei din 3 ingrediente pe picioare, timp de 10 minute, inainte de a merge la culcare si asteapta sa vezi ce se intampla



Un articol de Razvan

Societatea moderna in care traim a adus cu sine un mod mai tensionat de a trai, iar majoritatea persoanelor intampina dificultati in ceea ce priveste somnul din timpul noptii.

Deficitul de somn poate reprezenta o cauza majora a unor probleme complexe si serioase de sanatate. Acest lucru nu iti da de inteles decat ca trebuie sa incerci sa dormi acele 8 ore necesare in timpul noptii, pentru a putea functiona normal ziua urmatoare.

Din cauza importantei problemei, ni se sugereaza constant sa incercam alternative de imbunatatire a calitatii somnului, cum ar fi lampile din roca de sare himalayana, metodele feng shui, bauturile naturale diversificate si altele.

Uleiurile esentiale pot fi si ele extrem de eficiente cand vine vorba de asigurarea unui somn profund de 8 ore pe noapte. Probabil esti la curent cu intrebuintarile si beneficiile variate ale uleiurilor esentiale, iar azi iti vom dezvalui o metoda simpla de folosire pentru aceasta situatie.


Iti sugeram sa prepari un spray natural pentru picioare, din 3 ingrediente naturale. Acest spray este extrem de eficient pentru detoxifierea corpului. Mai precis, porii picioarelor sunt cei mai mari si mai numerosi din corp, asa ca sunt extrem de potriviti pentru absorbtia nutrientilor necesari organismului.

Picioarele noastre au numeroase puncte care sunt conectate cu diferite organe din corp, asa ca stimularea acestor puncte poate avea un efect miraculos asupra sanatatii si bunastarii noastre.

Iata cum sa faci acasa sprayul care iti va imbunatati somnul:

Ingrediente

• 10 picaturi de ulei esential de lavanda

• 10 picaturi de ulei esential de musetel

• 100 de grame de ulei de magneziu

Instructiuni

Amesteca uleiurile esentiale intr-un recipient de sticla cu spray. Agita sticla cu grija pentru a te asigura ca uleiurile s-au amestecat bine. Aplica sprayul pe picioare cu 10 minute inainte de a merge la culcare.

Lavanda

Lavanda este o planta cu efecte calmante, de relaxare. Uleiul de lavanda este extrem de eficient si puternic, iar cateva picaturi din el, puse pe perna pe care dormi, pot face minuni. Datorita intensitatii sale, in cele mai multe cazuri, se foloseste diluat. Atentie insa, nu trebuie folosit in cazul copiilor.

Musetelul

Aceasta planta calmanta are proprietati uimitoare de calmare si ofera un mare ajutor cand vine vorba de dificultatile legate de somn.

Magneziul

Uleiul esential de magneziu este uimitor atat pentru uzul intern cat si pentru cel extern. Din punct de vedere tehnic, nu este un ulei, insa este privit astfel datorita aspectului uleios si efectului. Este extrem de benefic in ceea ce priveste insomniile, anxietatea, problemele digestive, crampele. Daca ai lipsa de magneziu, picioarele reprezinta locul perfect de aplicare a acestui ulei.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa. Sursa: wellnessmama. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook!

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Aplica acest ulei din 3 ingrediente pe picioare, timp de 10 minute, inainte de a merge la culcare si asteapta sa vezi ce se intampla

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]