Posted by / marți, 19 ianuarie 2016 / No comments / ,

Consuma aceste 7 alimente care combat cancerul



Un articol de Razvan

Iata niste vesti de care ne putem bucura cu totii!

O cercetare medicala recenta a evidentiat proprietatile anticancerigene a 7 alimente si bauturi obisnuite usor accesibile si chiar foarte apetisante!

Aceste alimente nu numai ca nu hranesc celulele canceroase, ci impiedica efectiv dezvoltarea tumorilor. Cine stie, poate pe lista celor 7 se regasesc si cateva dintre alimentele tale preferate. Este vorba despre vinul rosu, rosii, afine, curry, ciocolata neagra si ceaiul verde. In mod interesant, cercetatorii sunt de parere ca acestea ar fi mai puternice si mai eficiente chiar si decat chimioterapia!


Ce proprietati ascunse le confera aceasta putere vindecatoare?

Procesul normal de generare de vase sanguine noi poarta denumirea de angiogeneza. Acest proces este cel mai accentuat in primele luni de dezvoltare, adica la nou-nascuti. Aceasta functie scade treptat in intensitate la varsta maturitatii, odata cu procesul natural de imbatranire. In aceste etape de viata, angiogeneza vizeaza mai degraba regenerarea si repararea tesuturilor si capilarelor deja existente in organism decat formarea de vase sanguine noi.

Procesul descris este mediat de activatori si inhibitori de molecule. In majoritatea cazurilor, inhibitorii sunt cei care preiau controlul asupra angiogenezei, iar activatorii angiogenezei se activeaza mai rar doar pentru a stimula cresterea celulelor vasculara la formarea de noi vase de sange.

Mai exact, cele 7 alimente au proprietati antiangiogenetice care reduc fluxul de nutrienti catre celulele canceroase.

Celulele canceroase au nevoie de vase sanguine suplimentare pentru a se alimenta cu nutrientii de care au nevoie pentru a se dezvolta si raspandi in organism (metastaza) pe calea sangelui. Cresterea lor, asadar, este conditionata de angiogeneza tumorala.

Celulele canceroase mature eliberareaza proprii activatori ai angiogenezei – molecule care „pacalesc” corpul sa declanseze o noua faza de generare de vase sanguine care sa aprovizioneze tesuturile tumorale cu substante nutritive si oxigen.

Acesta este motivul pentru care medicina moderna foloseste uneori in terapia cancerului medicamente numite inhibitori ai angiogenezei, al caror mod de actiune este complet diferit de chimioterapie prin faptul ca nu ataca direct celulele canceroase, ci previne si inhiba formarea de vase sanguine noi catre tumori.

Dar multi cercetatori sunt de parere ca cea mai buna modalitate de a obtine acest efect consta in consumul acestor 7 alimente care actioneaza in mod direct asupra angiogenezei. Iata ca si nutritia poate deveni o arma eficienta impotriva cancerului, impiedicand cresterea si raspandirea tumorilor microscopice.

Iata despre ce alimente este vorba:

Rosiile

Rosiile se numara printre cele mai puternice alimente pentru stoparea angiogenezei. De fapt, potrivit unui studiu de la Universitatea Harvard, barbatii care au consumat rosii fierte sau sos de rosii mai des de patru ori pe luna au fost cu 50% mai putin predispuse riscului de a se imbolnavi de cancer de prostata.

Explicatia consta in faptul ca rosiile sunt foarte bogate in licopen. Aceasta substanta este antiangiogenica, iar faptul ca este liposolubila ii creste gradul de absorbtie la nivelul tractului digestiv.

Cel mai important, spre deosebire de vitamina C, cantitatea de licopen din alimente creste atunci cand acestea sunt fierte sau prajite in ulei la temperaturi ridicate. Adaugarea de curry la sosurile de rosii potenteaza eficienta licopenului si ii completeaza actiunea benefica.

Vinul rosu

Vinul rosu contine o substanta benefica ce poarta denumirea de resveratrol. Este vorba despre un antioxidant puternic continut mai ales de cojile boabelor de struguri. Pe langa multe alte efecte benefice, antioxidantul resveratrol reduce riscul bolilor de inima si incurajeaza longevitatea.

Numeroase studii sustin ca resveratrolul omoara anumite bacterii, virusuri si ciuperci, prelungeste durata de viata la anumite animale, imbunatateste productia de energie a celulelor, regleaza problemele de toleranta la glucoza in cazurile de diabet zaharat, elimina radicalii liberi periculosi, previne deteriorarea celulara provocata de radiatii, imbunatateste functia cardiaca, repara ADN-ul deteriorat, imbunatateste starea fizica si psihica si creste puterea de concentrare.

Potrivit anumitor marturii, vinul rosu omoara o serie de bacterii, virusuri si ciuperci, inhiba dezvoltarea cancerelor si creste durata de viata la unele animale. Doar 225 ml de vin rosu furnizeaza organismului aproximativ 640 mcg de resveratrol. Suplimentele de resveratrol (adesea combinate cu extracte din struguri sau alti antioxidanti) se administreaza, de regula, in doze zilnice cuprinse intre 200 si 600 mcg.

Cercetarile sugereaza ca mai ales unele soiuri de vin rosu, si anume Pinot Noir si Bordeaux, contin acesti polifenoli importanti in cantitati foarte mari.

Afinele si zmeura

Aceste fructe pot fi si ele foarte eficiente in prevenirea mai multor tipuri de cancer prin faptul ca reduc stresul oxidativ si stopeaza angiogeneza. Culoarea lor inchisa este data de fitochimicale, principalele substante active care reduc riscul de aparitie a cancerului. Afinele si zmeura sunt cel mai eficiente in lupta impotriva cancerului ovarian.

Ciocolata neagra

Da, te poti bucura si de ciocolata! Nu e nevoie sa eviti chiar toate dulciurile atunci cand lupti impotriva cancerului. Ciocolata neagra este deosebit de sanatoasa pentru inima, imbunatateste starea de spirit si sprijina lupta impotriva celulelor canceroase.

Cafeaua si ceaiul verde

Iata si doua dintre bauturile preferate ale celor mai multi dintre noi: cafeaua si ceaiul verde. Pe langa aroma lor placuta, ele pot veni si in sprijinul preventiei si tratamentului cancerului.

Turmeric

Acest superaliment veritabil este excelent pentru sanatatea organismului, lupta impotriva cancerului si ajuta inclusiv la slabit.

Despre autor:
Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa. Sursa:healthyfoodhouse. Pe Razvan il puteti gasi si pe facebook!

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Consuma aceste 7 alimente care combat cancerul

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]