Posted by / joi, 31 decembrie 2015 / No comments / ,

Un remediu natural pentru combaterea rapida a sforaitului si a apneei somnului



Un articol de Calin Petru Barbulescu

Sforaitul poate fi foarte neplacut, daca nu pentru tine, atunci cu siguranta pentru partenerul(a) de cuplu. Somnul este, fara indoiala, esential pentru functionarea normala a organismului, si nimeni nu isi doreste sa fie trezit mereu sau tinut treaz de sforaitul persoanei cu care imparte patul.

Principala cauza a sforaitului sunt mucozitatile in exces. Asadar, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci cantitatea de mucus din gat si din caile respiratorii.

O metoda simpla si eficace consta in consumul regulat de suc proaspat de legume si fructe. Astfel ii asiguri corpului o buna hidratare, ce ajuta la subtierea si eliminarea mucozitatilor, si ii furnizezi totodata organismului un cocteil sanatos de nutrienti.




Folosirea de ingrediente in stare cruda asigura un aport optim de nutrienti. Pe cat posibil, incearca sa folosesti fructe si legume organice pentru a evita contaminarea cu pesticide si alte chimicale.

Reteta de suc natural impotriva sforaitului

Aceasta reteta de suc este conceputa special pentru eliminarea surplusului de mucus si reducerea sforaitului.

Ingrediente:

• Un sfert de lamaie

• 1 bucata de ghimbir

• 2 mere

• 2 morcovi

Cantitatea precizata acopera prepararea unei portii.

Preparare:

Procesul de preparare nu iti ia mai mult de 5-6 minute. Amesteca impreuna toate ingredientele si sucul natural impotriva sforaitului este gata de consum!

Mod de administrare:

Bea sucul in fiecare seara cu cateva ore inainte de a merge la culcare.

Pentru a evita sforaitul, se recomanda sa eviti factorii agravanti, printre care se numara si:

• Excesul de alimente procesate

• Excesul de alcool

• Excesul de alimente prajite

• Excesul de produse de panificatie si paste fainoase

• Excesul de ciocolata

Eliminand sau reducand aceste alimente din regimul alimentar zilnic, si consumand zilnic sucuri naturale proaspete vei putea atenua sau elimina complet sforaitul pe timpul noptii.

Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care duce la o eliberare spirituala completa. Sursa:healthyfoodhouse.Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Numai impreuna putem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi pe Facebook sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Un remediu natural pentru combaterea rapida a sforaitului si a apneei somnului

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]