Posted by / joi, 31 decembrie 2015 / No comments / ,

Remedii facute in casa te ajuta sa tratezi hernia hiatala



Un articol de Maya

Hernia hiatala este o afectiune care presupune iesirea in afara a unei parti mici a stomacului prin diafragma in cavitatea toracica. Diafragma este muschiul lat care separa cutia toracica de cavitatea abdominala.

Hernia hiatala este comuna la persoanele de peste 50 de ani, precum si la cele care sufera de obezitate. Cauza exacta a herniei hiatale este inca necunoscuta, insa tesuturile slabite pot reprezenta un factor.

Alti factori pot fi presiunea de pe stomac sau a muschilor din jur, schimbari legate de varsta ale diafragmei, precum si conditia genetica de a te fi nascut cu un hiatus largit ( deschidere a diafragmei).

Pozitia incorecta atunci cand stam jos, ridicarea greutatilor, obezitatea, fumatul excesiv si stresul prea ridicat pot constitui conditii de risc.


O hernie hiatala mica da semne sau provoaca simptome in foarte putine cazuri. In orice caz, hernia poate avea simptome ca arsurile de stomac, dureri in piept, dificultati de inghitire, durere abdominala, oboseala, senzatia de balonare dupa masa, gaze intestinale frecvente.

Pe langa medicamente, mod de viata si schimbari ale regimului alimentar, in ajutor iti pot veni si remediile simple, facute in casa, care pot alina simptomele herniei.

Iata cateva remedii de top pentru tratarea herniei hiatale.

A. Apa calda

Daca bei apa calda pe stomacul gol dimineata, dupa ce te trezesti, iar apoi faci urmatoarele exercitii, vei reusi sa ajuti hernia sa se retraga dinspre diafragma.

1. Imediat dupa ce te-ai trezit, cat inca stai in pat, bea un pahar cu apa la temperatura camerei sau chiar mai calda. Te va ajuta sa relaxezi muschii stomacului si diafragma si sa pui niste greutate in stomac.

2. Apoi, ridica-te, intinde-ti bratele in sus si apleaca-le dinspre coate, in asa fel incat sa iti atingi pieptul cu degetele. Acest lucru te va ajuta sa intinzi diafragma si sa deschizi hiatusul.

3. Apoi, ridica-te pe degetele de la picioare cat de sus poti, coborand rapid pe calcaie. Repeta miscarea de mai multe ori. Acest lucru va ajuta ca greutatea apei sa traga stomacul in jos.

4. In timp ce stai cu bratele ridicate, respira scurt si adanc de cateva ori pe gura ( aproximativ 15 secunde). Diafragma se va stramta, iar golul se va inchide.

Nota: Evita sa bei cafea, ceai, sucuri ori apa rece dimineata.

B. Cidrul din otet de mere

Cidrul din otet de mere este un remediu excelent de a reduce simptomele ca arsurile la stomac si aciditatea cauzate de hernia hiatala. Desi acid, cidrul din otet de mere produce un efect alcalin in corp.

1. Pune 1-2 lingurite de cidru nefiltrat intr-un pahar cu apa calda.

2. Bea-l incet, inainte de mese.

3. Apeleaza la acest remediu ori de cate ori ai arsuri la stomac sau aciditate.

C. Scortisoara

Acest condiment popular ajuta calmarea stomacului. El poate reduce durerea abdominala si balonarea, mai ales dupa masa. El are si rol de antiacid natural.

1. Pune 1/2 lingurita de pudra de scortisoara intr-o cana cu apa fierbinte.

2. Acopera si lasa la infuzat timp de cateva minute.

3. Consuma ceaiul cat este cald, de 2-3 ori pe zi.

In plus, poti include scortisoara in prepararea mancarurilor.

D. Musetelul

Musetelul, cunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii, este un remediu natural in tratarea herniei hiatala. El are si proprietatea de a linistit durerile de stomac, de a trata arsurile si de a relaxa muschii tractului digestiv.

1. Amesteca o lingurita de musetel uscat intr-o cana cu apa fierbinte.

2. Acopera si lasa la infuzat timp de 5 minute.

3. Strecoara si adauga miere, dupa gust.

4. Bea cate o ceasca de ceai de 4 ori pe zi, in special intre mese.

E. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul este un antiacid natural. El poate alina rapid arsurile de stomac, cel mai comun simptom al herniei hiatale.

1. Amesteca 1/2 lingurita de bicarbonat intr-un pahar cu apa.

2. Bea-l imediat.

3. Repeta procedura de cate ori e necesar, insa evita consumul in exces.

Nota: Evita acest remediu, daca esti hipertensiv.

Despre Autor:
Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Sursa:top10homeremedies.Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Remedii facute in casa te ajuta sa tratezi hernia hiatala

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]