Posted by / luni, 23 noiembrie 2015 / No comments / ,

Afla cum poti trata picioarele reci si circulatia proasta



Un articol de Calin Petru Barbulescu

De-a-lungul timpului corpul devine mai sensibil si se poate imbolnavi mai repede, circulatia proasta reprezentand una dintre primele problemele care apar. Vasele de sange slabite si statul pe scaun prelungit sunt factorii principali care contribuie la o circulatie proasta. Primul simptom care apare este cel al picioarelor reci. Acesta nu necesita atentie medicala urgenta, insa indica faptul ca e nevoie de o schimbare in modul de viata.

Pentru aceasta conditie de sanatate, inca o data, medicina naturala ne sare in ajutor si ne dezvaluie cum putem scapa de aceste probleme cu ingrediente din propria bucatarie!

Iata despre ce este vorba:

Apa

Apa este elementul principal, iar corpul nostru depinde de ea. Apa este vitala pentru ca functiile corpului sa actioneze normal, inclusiv sistemul circulator. Asadar, daca nu exista suficienta apa in corpul tau, tensiunea scade, iar circulatia este incetinita. Cantitatea zilnica recomandata de apa este de 1,5-2l.

Ardeiul iute

Ardeiul iute este foarte util si poate fi folosit in mai multe feluri: uscat, pudra sau proaspat - in functie de preferinte. Senzatia pe care o provoaca atunci cand este consumat este de arsura in gura si caldura in obraji, deoarece presiunea sanguina creste. Trebuie sa tii cont de faptul ca ardeiul iute nu este recomandat daca suferi de probleme la stomac.

Ginko biloba

Acest produs poate fi gasit destul de usor la orice magazin cu produse naturale sub forma de capsule ori pastile. Este un mod grozav de controlare a circulatiei, la nivelul capilarelor, dar si la nivelul creierului, fapt care face din acest ingredient un nutrient nemaipomenit pentru memorie.

Germenii de grau

Germenii de grau pot fi gasiti in magazinele specializate(bio) de alimente. Ei sunt bogati in vitamina E, care intareste vasele de sange, si pot fi adaugati in cerealele de la micul dejun, ori consumati la alte mese. Poti cumpara si paine din germeni de grau!

Castanele

Extractul din castane este recunoscut pentru beneficiile asupra sanatatii, mai ales cand vine vorba de circulatie. El contine o substanta care reduce inflamarea si poate intari vasele capiliare.

Usturoiul

Usturoiul este un antibiotic excelent, care poate fi consumat sub diferite forme. Este extrem de benefic daca se consuma zilnic, zdrobit si amestecat cu o lingura de miere. Daca te preocupa mirosul usturoiului, nu uita ca mai presus de el sunt avantajele asupra sanatatii, pe care acesta le ofera. Cu cat consumi mai mult usturoi, cu atat sanatatea vaselor de sange se va imbunatati. Usturoiul reduce nivelul ridicat de colesterol si tensiunea ridicata, prevenind coagularea si mentinand densitatea sangelui.

Fierul

Fierul este un alt element care joaca un rol important in buna functionare a sistemului circulator. Este foarte important ca celulele rosii din sange sa fie la un nivel optim; astfel se previne oboseala si pierderea caldurii corpului.

Cea mai buna sursa de fier este sfecla rosie. Consumata cruda sau preparata la cuptor, sfecla rosie iti va fi un aliat in tratamentul piciorelro reci, si nu numai. Aceasta ajuta la purificarea ficatului conducand la o mai buna functionare a intregului organism.

Ghimbirul

Poate fi folosit drept condiment macinat, pe care sa il pui in ceai pentru o savoare mai puternica. Efectul sau este de a incalzi corpul, intrucat pune sangele in miscare si stimuleaza arderea grasimilor.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care duce la o eliberare spirituala completa. Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Numai impreuna putem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi pe Facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Afla cum poti trata picioarele reci si circulatia proasta

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]