Posted by / marți, 17 noiembrie 2015 / No comments / ,

Afla care este efectul unei linguri de otet din cidru de mere asupra colesterolului, greutatii si nivelului de zahar din sange.



Un articol de Cristian Iacov

Otetul, poate ca nu stiai, dar acest ingredient reprezinta unul dintre cei mai vechi aromtozatori din lume. Ba chiar au fost descoperite urme de otet pe niste vase care dateaza inca din anul 3000iHr.

Inca din anii 1950, otetul din cidru de mere, o forma a acidului acetic derivat din mere, a reprezentat un lichid popular in alimentatie, datorita beneficiilor pe care le are asupra sanatatii. Medicul Clinton Jarvis, autorul cartii "Medicina traditionala", a mediatizat otetul din mere, cand a impartasit uimitoarele sale calitati.

S-a constatat ca otetul din cidru de mere ofera o gama variata de beneficii asupra sanatatii; printre acestea se numara scaderea nivelului ridicat al colesterolului, a nivelului ridicat de zahar din sange, precum si pierderea in greutate. Daca vrei sa invingi vreuna dintre cele trei probleme mai sus mentionate, citeste si afla cum otetul poate sa iti vina in ajutor.




Otetul din cidru de mere si colesterolul

Colesterolul, substanta care contribuie la crearea celulelor, nu este mereu un lucru rau. Se remarca existenta a doua tipuri de colesterol: LDL, sau colesterolul rau, care creeaza probleme ale arterelor si HDL, colesterolul bun, care ajuta la combaterea LDL-ului.

Cand nivelul de LDL este prea ridicat, este posibil ca organismul sa se confrunte cu o problema serioasa de sanatate. Cand nivelul colesterolului este prea ridicat, arterele sunt mai putin flexibile, ceea ce poate provoca blocaje.

Otetul din cidru de mere, care contine un nivel ridicat de pectina, poate ajuta la reducerea nivelului LDL, la eliminarea lui din artere si directionarea catre artere, unde este eliminat din organism. Consuma o lingura de otet de mere pe zi, dupa oricare dintre mese si poti reduce semnificativ nivelul colesteriolului rau.

Otetul din cidru de mere si nivelul de zahar din sange

Daca suferi de diabet, poate ar trebui sa iei in considerare sa adaugi o lingura de otet de mere in dieta ta. Acesta te ajuta in digestia amidonului, ajutand la micsorarea nivelului de zahar din sange. El poate fi de folos in modul de control al insulinei si glucozei din organism. Urmeaza aceleasi indicatii, adica bea o lingura de otet pe zi si nivelul zaharului din organism se va normaliza.

Otetul din cidru de mere si pierderea greutatii

Pe langa faptul ca ajuta la controlul nivelului de zahar din sange, otetul poate fi de ajutor si la pierderea in greutate. Tinand cont de faptul ca acsta incetineste digestia, el ajuta si la accelerarea arderilor caloriilor si la eliminarea toxinelor din organism. In plus, pectina, componenta care ajuta la micsorarea nivlului de colesterol creeaza senzatia de satietate. 

In cazul in care nu poti consuma otetul ca atare, poti sa-l diluezi intr-un pahar plin cu apa!

Foloseste otetul din cidru de mere

Exista doua tipuri de otet de mere - pasteurizat si nepasteurizat. Pentru a beneficia de efectele sale pozitive asupra sanatatii foloseste varianta nepasteurizata.

Deoarece contine un ingredient special, otetul de mere nepasteurizat este bogat in nutrienti benefici sanatatii. Otetul nepasteurizat este usor de identificat intrucat este mai inchis la culoare datorita nutrientilor pe care ii contine dar si tulbure, in timp ce otetul pasteurizat este limpede si mult mai deschis la culoare.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte. 

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Afla care este efectul unei linguri de otet din cidru de mere asupra colesterolului, greutatii si nivelului de zahar din sange.

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]