Posted by / vineri, 6 noiembrie 2015 / No comments / ,

A slabit 50 de kilograme in 10 luni! Afla cum!



Un articol de Cristian Iacov

Femeia din imagine a reusit sa slabeasca 50 de kilograme in 10 luni cu ajutorul dietei ketogenice!

Ea ii sfatuieste pe toti cei care se confrunta cu probleme de greutate sa nu mai stea pe ganduri cu privire la aceasta dieta si, odata ce pornesc la drum, sa respecte cura indeaproape! Femeia a incetat sa mai consume alimentele interzise in preajma Craciunului, iar rezultatele obtinute au fost uluitoare.


Ce este dieta ketogenica?

Dieta ketogenica a fost conceputa in 1924 de catre dr. Russell Wilder de la Clinica Mayo. Desi s-a dovedite foarte eficienta in tratarea epilepsiei, dieta in cauza a pierdut din popularite prin anii 1940 odata cu raspandirea tratamentelor anticonvulsive.

In 1994, familia lui Charlie Avraam a infiintat Fundatia Charlie dupa vindecarea completa a acestuia de crize convulsive zilnice, dupa un esec total inregistrat cu medicatia anticonvulsiva la moda in acea vreme si o interventie chirurgicala pe creier esuata. Charlie a inceput dieta pe cand era copil mic si a tinut cura neintrerupt pe o perioada de 5 ani. In prezent este student si nu mai sufera de crize convulsive.

Scopul unei diete ketogenice cu continut redus de carbohidrati este acela de a reechilibra metabolismul si a incuraja organismul sa arda grasimi in loc de zaharuri sau glucoza.

Acest lucru se realizeaza printr-un proces metabolic numit cetoza. Cetoza este un proces metabolic normal prin care celulele corpului ard molecule numite cetone pentru a produce energie, in detrimentul glucozei si a carbohidratilor.

Cetoza este un proces benefic pe care organismul uman l-a dobandit de-a lungul evolutiei pentru a gestiona mai eficient perioadele mai indelungate de subnutritie. Potrivit descoperirilor stiintifice, corpii cetonici sprijina vindecarea si recuperarea dupa boli, oferind protectie organismului.

In prezent, acestia sunt utilizati in tratamentul unor boli si afectiuni precum diabetul zaharat, epilepsia, autismul, Alzheimer, si chiar si cancer.

Ce trebuie sa mananci in dieta Ketogenica?

1. Din categoria produselor din carne poti manca aproape orice: carne de pui, vita, porc, etc.

2. Sunt permise toate tipurile de peste, inclusiv macroul, somonul si tonul.

3. Laptele si produse lactate precum iaurtul si branza sunt de asemenea permise.

4. Cea mai importanta regula pe care trebuie sa o respecti este sa nu consumi deloc paine sau produse de panificatie pe durata regimului.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului A slabit 50 de kilograme in 10 luni! Afla cum!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]