Posted by / miercuri, 14 octombrie 2015 / No comments / ,

Salata care micsoreaza nivelul colesterolului si regleaza hipertensiunea



Un articol de Cristian Iacov

Exista numeroase motive pentru care trebuie sa incepi sa consumi aceasta salata din castraveti si usturoi. Probabil ti se va parea ciudat sa combini cele trei ingrediente, insa cu siguranta functionarea organismului va fi imbunatatita, iar usturoiul te va proteja, in acelasi timp, de racelile si gripele obisnuite ale sezonului rece.



In plus, combinarea acestor trei legume face salata extrem de gustoasa, avand insa si multiple efecte benefice asupra sanatatii: micsorarea colesterolului, reglarea hipertensiunii si buna functionare a organismului.

Ingrediente:

- 2 castraveti de marime medie;

- 3 catei de usturoi;

- o jumatate de ceapa

- sare de Himalaya;

- putin otet de mere;

- patrunjel ( optional).

Mod de preparare

Curata usturoiul, apoi piseaza-l si amesteca-l impreuna cu sarea si 1-2 linguri de otet. Spala castravetii, taie-i felii, apoi asaza-i intr-un castron. Curata si taie marunt ceapa. Pune usturoiul si ceapa peste castraveti si amesteca bine. La final poti adauga putina apa si patrunjel maruntit. Mai amesteca inca o data si salata este gata.

Consuma aceasta salata regulat si in maxim 30 de zile vei reduce colesterolul si vei regla tensiunea arteriala!

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Salata care micsoreaza nivelul colesterolului si regleaza hipertensiunea

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]