Posted by / joi, 3 septembrie 2015 / 3 Comments / , ,

Iata motivele pentru care tot mai multa lume a inceput sa adauge unt in cafea



Un articol de Maya

Am aflat de curand de acest trend si pot sa spun cu mana pe inima ca iti va schimba definitiv tabietul cafelei de dimineata!

Mai nou, multi oameni nu mai pun in cafea lapte sau zahar, ci… unt! Moda cafelei cu unt devine tot mai raspandita, castigand numerosi „adepti”.

Vezi mai jos de ce!



Aceasta practica a adaugarii untului in cafea poate suna un pic ciudat sau chiar nesanatos, dar iata o lista scurta cu motivele pentru care ar trebui sa incepi sa adaugi si tu de maine unt in cafea:

1.Untul natural

Untul natural, provenit de la vaci pascute, are un raport echilibrat de acizi grasi omega 6 si omega 3, ceea ce contribuie la reducerea grasimilor si a colesterolului. Acest tip de unt este o sursa bogata de vitamina K, care reduce riscul bolilor cardiovasculare.

2.Grasimi sanatoase

Adaugarea de unt la cafea asigura organismului un aport de grasimi sanatoase care sprijina regenerarea celulelor si echilibreaza productia de hormoni. Butiratul, acidul gras cu lant scurt care mai demult era considerat a fi nociv pentru organism, s-a dovedit a fi de fapt eficient in prevenirea bolilor neurodegenerative si a bolilor de inima, in accelerarea metabolismului si cresterea consumului energetic in organism, demonstrand, totodata, si proprietati anti-inflamatoare.

3.Arderea grasimilor

Daca bei aceasta cafea in fiecare dimineata, incurajezi corpul sa arda mai multe grasimi pe toata durata zilei. Acidul linoleic conjugat continut de untul de vaci pasunate reduce tesutul adipos in special in randul persoanelor supraponderale. Savurezi o cafea buna si tabietul tau contribuie si la slabit! Ce vrei mai mult de-atat?!

4.Energie

Cafeaua bauta astfel te incarca cu energie pentru intreaga zi si stimuleaza functia cognitiva. Efectele se instaleaza in decurs de cateva ore. Aceasta cafea, care contine grasimi mai sanatoase chiar si decat uleiul de cocos, incurajeaza corpul sa produca cetone, care iau nastere atunci cand energia calorica deriva nu din carbohidrati, ci din grasimi.

5.Mic dejun

Puteti inlocui masa de dimineata in intregime cu doar doua linguri de unt adaugate la cafea. Astfel castigi si timp, mai ales daca esti o persoana dinamica si mai mereu pe fuga.

Incepe sa amesteci putin unt in cafeaua de dimineata si vei obtine un energizant cremos, savuros si sanatos care te va pune in miscare imediat. Dar acesta e doar un pas catre o viata mai sanatoasa si o alimentatie mai eficienta. Urmareste-ne in continuare pentru a descoperi mult mai multe secrete despre sanatate si viata!

Despre Autor:
Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Iata motivele pentru care tot mai multa lume a inceput sa adauge unt in cafea

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

3 comentarii:

  1. Imi pare bine sa stiu ca untul o grasime animala poate face bine ci nu rau organismului contrar spuselor specialistilor in nutritie si sanatate pana acum...multi tarani mananca nu doar unt ci si slanina de porc si sunt majoritatea ok la varste inaintate...mai ales au o buna functie cognitiva...nu doar in Romania ci si in alte tari europene cu agricultura dezvoltata

    RăspundețiȘtergere
  2. Da sunt de acord si stiu de mult timp asta, grasimile animale contrar spuselor specialistilor in sanatate si nutritie fac bine organismului in combinatie cu tuica de cazan_asta v ar spune orice taran din tarile cu agricultura dezvoltata din Europa.

    RăspundețiȘtergere
  3. Da, daca untul e din lapte de vaca pasunata, nu din vaca crescuta in... MALL, ala s-ar putea sa va omoare...

    RăspundețiȘtergere

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]