Posted by / marți, 11 august 2015 / No comments / ,

Stevia – Secretul unei vieti sanatoase si implinite!



Un articol de Maya

Odata cu sosirea verii si a vremii insorite, motivatia de a investi in sanatatea si aspectul corporal este tot mai mare, cu totii dorindu-ne sa fim in forma.

Pe langa exercitiile fizice, un rol-cheie pentru aspectul corporal il au alimentatia si bauturile consumate in timpul zilei.



Dieta adecvata nu inseamna neaparat sa te privezi de unele delicii culinare, atat timp cat acestea nu contin zaharuri.

Ai voie sa consumi inclusiv bauturi acidulate. Secretul consta in folosirea unui indulcitor natural – Stevia.

Stevia este o planta dulce ale carei frunze, in forma lor bruta, sunt de 30 de ori mai dulci decat zaharul. Sub forma de extract, frunzele acestei plante pot fi de 250-300 de ori mai dulci decat zaharul obisnuit.

Ceea ce este important este faptul ca stevia reprezinta o alternativa sigura pentru indulcitorii artificiali.

Efectele pozitive ale consumului de Stevie:

•regleaza glucoza din sange (compusii sai dulci sunt glicozide, nu carbohidrati)

•stimuleaza digestia si ajuta organismul sa elimine excesul de lichide datorita continutului de flavonoide;

•ajuta la scaderea tensiunii arteriale

•accelereaza vindecarea ranilor si amelioreaza aspectul cicatricilor

•ajuta la reducerea simptomelor de greata

Pe langa cele prezentate mai sus stevia ajuta la combaterea tusei, a pneumoniei, a tuberculozei, datorita proprietatilor antibacteriene. De asemenea un consum de stevie combate bacteriile care provoaca cariile dentare, elimina depresia, ceaiul din stevie imbunatatind considerabil starile sufletesti, crescand imunitatea si rezistenta organismului in fata radicalilor liberi.

Pentru a beneficia de "puterile" uimitoare ale acestei plante, nu uitati sa o introduceti in alimentatie, in special in aceasta perioada, cand hidratarea este foarte importanta, prin adaugarea a 2-3 picaturi de extract de stevie la un pahar de 200 de ml de apa. Va fi un deliciu si sunt sigura ca va veti satisface pofta de dulce!

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:

Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Stevia – Secretul unei vieti sanatoase si implinite!

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]