Posted by / joi, 27 august 2015 / No comments / ,

Cum sa prepari ketchup de casa in doar 2 minute



Un articol de Maya

Cel mai popular condiment din bucatarie este cu siguranta ketchup-ul, pe care multi il folosesc la pregatirea sau asezonarea meselor. Din pacate, insa, ketchup-ul din comert contine sirop de porumb bogat in fructoza. Vestea proasta despre acest sirop de porumb este ca nu are valoare nutritiva reala si ca provoaca dezechilibre glicemice.

Siropul de porumb imbogatit cu fructoza este foarte raspandit, intrucat are proprietatea de a prelungi durata de valabilitate a produselor procesate si este mai ieftin decat zaharul.

Dar asta nu e tot: ketchup-ul contine inclusiv zahar in cantitati foarte mari. Si nici asa-zisele branduri organice nu sunt 100% naturale, avand o serie de ingrediente indoielnice. Una peste alta, putem trage concluzia ca cea mai buna alternativa consta in prepararea propriei retete de ketchup acasa, drept pentru care am decis sa iti pun la dispozitie si o reteta foarte simpla.

Iata mai jos cum sa-ti prepari ketchup in casa, in doar 2 minute!



Ingredientele necesare:

• 1/2 de lingurita de boabe de mustar

• 3 rosii potrivite

• o lingurita de otet de mere

• o lingurita de sare de himalaya

• o linguita de miere

Mod de preparare:

Spala rosiile, elimina cotorul si asaza-le intr-un vas. Adauga peste ele restul ingredientelor si pune-le pe toate sub blender

In 2 minute ai obtinut ketchup-ul dorit!

Daca preferi ketchup-ul iute, poti adauga la amestec si un ardei iute - totul este foarte usor!

Despre Autor:
Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.


*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum sa prepari ketchup de casa in doar 2 minute

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]