Posted by / duminică, 14 iunie 2015 / No comments / ,

Sfaturi pentru prevenirea si tratarea cistitei



Un articol de Maya

Cistita, cunoscuta si sub denumirea de infectie a tractului urinar (ITU), reprezinta o forma de infectie bacteriana a vezicii urinare. Aceasta problema poate fi, de cele mai multe ori, dureroasa si neplacuta, si poate surveni ca urmare a numerosi factori – cel mai adesea, in urma reactiilor la medicamente, a igienei precare, sau a altor boli.

Articolul de fata te va invata cum sa previi si sa tratezi in mod eficient cistita.


Tratamentul obisnuit pentru aceasta infectie implica folosirea antibioticelor, desi exista si o serie de alimente care pot ajuta la combaterea infectiei, in special cele cu efecte diuretice sau cele bogate in antioxidanti, intrucat stimuleaza eliminarea lichidelor.

Simptome

• Dureri abdominale

• Senzatie de arsura la urinare

• Frisoane

• Stare de rau general

• Febra

Sfaturi pentru prevenirea cistitei

Bea apa in cantitati adecvate

Pentru a functiona corect, corpul tau are nevoie sa fie aprovizionat cu cantitati suficiente de apa. In acest context, termenul de „apa” include bauturile precum infuziile, ceaiurile, supele si, in general, tot ceea ce este lichid si ajuta la hidratarea corpului. Daca suferi de cistita, este indicat sa bei apa din abundenta. Uneori, acest lucru va fi cel mai bun remediu, pentru ca tratarea simptomelor presupune eliminarea bacteriilor responsabile pentru infectie, iar urina este cel mai bun mijloc de a evacua din organism aceste microorganisme. Impune-ti mereu sa bei multa apa!

Alte sugestii:

• Bea un pahar de apa cu doua linguri de otet de mere inainte de fiecare masa.

• Bea o infuzie de patrunjel pe stomacul gol.

• Inainte de a merge la culcare, fierbe doua linguri de musetel si 3 catei de usturoi crud intr-un litru de apa. Dupa racire, solutia poate fi utilizata pentru spalaturi vaginale.

• Bea trei pahare de suc de merisoare pe zi. Aceste fructe sunt foarte bune pentru corpul tau, deoarece contin o substanta care previne lipirea bacteriilor de peretii tractului urinar, ceea ce faciliteaza eliminarea lor prin urina.

• Fierbe 2 linguri de cimbru si 2 linguri de rozmarin intr-un litru de apa. Folosindu-te de un prosop, poti utiliza infuzia rezultata pentru spalaturi vaginale.

• Fierbe 1 lingura de busuiocul cerbilor in 250 de ml de apa si bea ceaiul obtinut dupa fiecare masa.

Nu amana mersul la toaleta

Cel mai rau lucru pe care il poti face este sa amani mersul la baie. Acest lucru duce la slabirea capacitatii vezicii de a retine urina. Este important sa raspunzi cu promptitudine nevoilor fiziologice ale organismului tau pentru a elimina la timp aceste substante reziduale, care sunt de prisos.

Aplica local o sursa de caldura

Inmoaie un prosop in apa calda. Avand grija ca acesta sa nu fie prea fierbinte, aplica-l pe stomac in zona vezicii urinare. Acest lucru va duce la ameliorarea durerii si va sprijini reducerea inflamatiei si a edemului. De asemenea, acest procedeu este indicat pentru atenuarea tensiunii musculare.

Mentine mereu o igiena corporala ireprosabila

Orice factor care creste umiditatea in zona vaginala poate provoca astfel de infectii. Un bun punct de plecare este schimbarea imediata a absorbantelor pentru igiena intima. Acest lucru a fost mult timp dezbatut si contestat de catre specialisti, deoarece anumite infectii vaginale au fost puse pe seama folosirii absorbantelor, intrucat acestea pot creste conditiile de umiditate si pot intensifica transpiratia corporala. In plus, schimbarea cu intarziere a absorbantului poate sprijini raspandirea infectiilor la nivel extern, care pot cuprinde cu usurinta si tractul urinar.

Este momentul sa dezbatem si problema relatiilor intime intrucat, pentru prevenirea cistitei, este esential sa mentii inclusiv o buna igiena sexuala. Asigura-te ca si partenerul tau respecta o buna igiena intima si nu uita de importanta folosirii prezervativului, inclusiv in ceea ce priveste aceste tipuri de infectii. Dupa incheierea actului sexual este indicat sa intri imediat sub dus, deoarece secretiile sexuale pot provoca infectii daca nu sunt indepartate la timp.

Purtarea de lenjerie intima stramta

Nu se recomanda acest lucru, intrucat este important ca zona genitala sa fie in permanenta uscata. Purtarea de lenjerie intima prea stramta va duce la o crestere locala a temperaturii corpului si, ca urmare, vei transpira mai mult. Asa cum am afirmat mai sus, este important sa eviti schimbarile de temperatura sau de pH in zona vaginala.

Cand sa consulti sfatul unui medic

Mergi imediat la doctor daca apar urmatoarele complicatii:

• Stari de voma

• Frisoane

• Urinare cu sange

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:

Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Sfaturi pentru prevenirea si tratarea cistitei

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]