Posted by / duminică, 14 iunie 2015 / No comments / , ,

Cum sa-ti detoxifiezi sistemul limfatic si sa combati 80% din bolile cronice



Un articol de Cristian Iacov

Poti sa-ti imaginezi cum ar fi sa te expui saptamanal la 82.000 de toxine, produse incarcate de chimicale si alimente procesate?

Ei bine, din nefericire, acest lucru face parte din realitatea noastra moderna si cu totii suntem supusi acestor factori negativi.

Detoxifierea reprezinta un proces natural de eliminare a toxinelor acumulate in organism. Toxinele sunt substante chimice de provenienta artificiala care se intalnesc in mediul inconjurator, si care intra in componenta produselor casnice pentru curatenie si a produselor cosmetice. Chiar si substantele reziduale rezultate in urma activitatii celulare sunt considerate toxice.

Atunci cand organismul intra in contact cu toxine care se pot infiltra prin straturile protectoare ale epidermei, sau care pot intra in corp prin caile respiratorii sau cavitatea bucala, reactia naturala a acestuia este de a imprejmui toxinele cu lipide si apa. Toxinele sunt, mai apoi, depozitate in diferite parti ale corpului. In acest mod, organismul uman reuseste sa previna „contaminarea” tesuturilor sale constitutive.

Expunerea continua la toxine, insa, poate afecta sistemul natural de detoxifiere a organismului, alcatuit din ficat, intestine, rinichi, plamani, piele, sistemul circulator si sistemul limfatic, ingreunand procesul natural de excretie a toxinelor.

Organismul uman nu este prevazut pentru a face fata acestor solicitari crescute. De aceea, includerea unui program eficient de detoxifiere in rutina ta zilnica va sprijini eliminarea corespunzatoare a acestor toxine, impreuna cu apa si grasimea in exces, contribuind astfel la imbunatatirea starii generale de sanatate.

Sistemul tau limfatic este un erou prea putin apreciat


Sistemul limfatic se numara printre sistemele cel mai putin intelese si frecvent neglijate ale corpului. Oamenii uita adeseori de rolul sau esential in procesul de detoxifiere. Limfa circula prin organism concomitent cu sangele si elimina deseurile din celule, pe langa responsabilitatea sa principala de reglare a sistemului imunitar. Sistemul limfatic este de o importanta esentiala pentru sanatatea generala.

Curata de impuritati canalele colectoare naturale ale organismului

Sistemul limfatic poate fi asemuit cu un sistem de colectare a deseurilor reziduale din corpul uman. Un sistem limfatic care functioneaza in mod corespunzator este esential atunci cand vine vorba de eliminarea deseurilor. Cu toate acestea, ca urmare a suprasolicitarii, acesta se poate congestiona usor, ramanand astfel inactiv chiar si timp de mai multi ani. Din pacate, mediul nostru inconjurator duce la slabirea eficientei sistemului nostru imunitar. Drenajul limfatic elimina toxinele si sprijina functiile corporale normale.

Totul incepe la nivel digestiv

Detoxifierea incepe in tractul digestiv, sau in cilii intestinului subtire. "Lactealele" din vilozitati sunt o parte integranta a sistemului limfatic si rolul lor este de a capta nutrientii si toxinele liposolubile din peretii intestinali. Constipatia sau excesul de mucus impiedica limfa si globulele albe sa isi indeplineasca functiilor lor normale.

Tesutul limfoid asociat tractului gastrointestinal, sau GALT, contine cea mai mare concentratie de limfa, iar acesta este pozitionat la exteriorul peretelui intestinal. Epiteliul care inveleste intestinele este expus la toxine si microbi daunatori, dar organismul are propria sa armata de anticorpi la nivelul GALT, imediat dincolo de peretii intestinali.

Tocmai pentru a ajuta armata ta de anticorpi si pentru detoxifia sistemul limfatic in mod natural trebuie sa:

1. Bei multa apa – Corpul tau are nevoie de apa pentru a mentine o buna circulatie a limfei

2. Faci miscare – Exercitiile fizice regulate care implica sariturile, reprezinta cel mai bun mod de a sprijini fluxul corespunzator al sistemului limfatic.

3. Faci sauna – Saunele sunt un excelent mod de a elimina prin transpiratie toxinele si deseurile, ajutand la detoxifierea intregului organism.

4. Consumi o cantitate mai mare de – afine, verdeturi, spirulina, nuci, ulei de in.

5. Faci masaj de drenaj limfatic: acest tip de masaj stimuleaza circulatia limfei si dreneaza grasimile, suspensiile lichide, toxinele si alte produse reziduale si deseuri din celule.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum sa-ti detoxifiezi sistemul limfatic si sa combati 80% din bolile cronice

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]