Posted by / vineri, 22 mai 2015 / No comments / ,

Un Week-end de Detoxifiere - Elimina Otravurile din Organism in 48 de Ore



Un articol de Cristian Iacov

Daca te simti obosit tot timpul si duci lipsa de energie, daca ai cercuri negre sub ochi sau daca ai pielea uscata, cred ca ar trebui sa alegi un week-end la intamplare pentru a face o plimbare in natura singur sau impreuna cu prietenii si sa-ti pregatesti un meniu care te va ajuta sa elimini toate toxinele si substantele nocive din organism.

Cele enumerate mai sus sunt doar cateva semne ce iti indica faptul ca organismul tau este „otravit” de substante nocive. In cazul in care organismul tau este bombardat de toxine, asta te face candidatul ideal pentru contactarea virusurilor.

Tocmai din aceste considerente este nevoie, periodic, sa efectuezi o detoxifiere pentru a-ti curata organismul de toxine astfel incat sa-i redai energia si vitalitatea de altadata.


Programul detoxifierii intr-un week-end va elimina toxinele din 4 organe cheie ale corpului : ficat, rinichi, intestine si plamani.

Pentru realizarea acestui program vei avea nevoie de preparate cu un continut scazut in grasimi si de foarte multa apa.

Un Week-end de Detoxifiere!

Sambata

Trezirea: Bea pe stomacul gol un pahar cu 250 de ml de apa calduta

Micul dejun: O ceasca de fulgi de ovaz cu iaurt natural si putina scortisoara + ½ cana de fructe proaspete granulate (exemplu: afine)+ o cana de ceai verde

Pranz: O portie de cartofi la cuptor cu ulei de masline + o portie de salata verde cu rosii si rucola, asezonata cu zeama de lamaie + o banana + 250 de ml de apa calduta

Gustarea: Un mar sau ¼ cana de seminte de dovleac + un pahar cu 250 de ml de apa rece

Cina: O portie de legume preparate la abur (la alegere) + o portie de salata de patrunjel cu ceapa rosie, rodie si zeama de lamaie + 250 de ml de apa calduta + o cana de ceai de anason inainte de culcare

Duminica

Trezirea: Bea pe stomacul gol un pahar cu 250 de ml de apa calduta

Micul dejun: Un iaurt natural cu o lingura de seminte de in + o para + o cana de ceai verde servita la 30 de minute dupa micul dejun

Gustarea: ½ Grapefruit

Pranz: Supa de legume servita rece (morcov, fasole, ceapa, ardei, telina, cartofi) + un pahar cu 250 de ml de apa calduta

Cina: O salata din morcov si sfecla rosie date pe razatoare asezonata cu zeama de lamaie + un pahar cu 250 de ml de apa calduta + o cana de ceai de urzica servit inainte de culcare.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Un Week-end de Detoxifiere - Elimina Otravurile din Organism in 48 de Ore

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]