Posted by / joi, 7 mai 2015 / No comments / ,

Le Aruncam la Gunoi, cu Toate ca Sunt Extrem de Benefice Organismului



Un articol de Cristian Iacov

Morcovul este considerat a fi extrem de sanatos si bogat in vitamine, in special in vitamina A si beta-caroten, precum si numeroase minerale. Aceasta leguma are, de asemenea, puternice proprietati antioxidante si antibacteriene.

Ce consumam noi, de obicei, este leguma in sine, acea parte care creste in pamant. Cu toate acestea, aproape nici unul dintre noi nu cunoaste valoarea nutritiva a frunzelor acestei plante.


Frunzele de morcov nu sunt in nici un caz otravitoare, asa cum stiu unii dintre voi. Exista un singur compus in structura acestora numit furocoumarine, ce poate provoca dermatita alergica, insa la foarte putini oameni. Puteti gasi acelasi compus si in frunzele de hrean.

Frunzele de morcov sunt o mare sursa de vitamine si minerale, tocmai de aceea aceasta planta trebuie folosita cat mai mult in timpul primaverii. Când vine vorba de proprietatile de vindecare, frunzele de morcov sunt chiar mai eficiente decat leguma in sine in tratamentul multor boli. Ele contin mai multa vitamina C devcat radacina si mai multa vitamina K decat orice alta planta.

Cu ajutorul frunzelor de morcov puteti face o detoxifiere eficienta a ficatului (vezi reteta mai jos), unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman. Acestea contin numeroase minerale care afecteaza in mod pozitiv metabolismul si pot preveni chiar dezvoltarea tumorilor. Actioneaza antiseptic si sunt eficiente impotriva respiratiei urat mirositoare, bolilor cavitatii bucale cat si in tratamentul durerilor de dinti.

Potasiul continut de frunze are un gust amar, acesta nefiind un motiv pentru a se evita consumul. Gustul amar dispare incet in momentul in care va trece prin procedeul de gatire. Puteti folosi frunze de morcov la supe, salate, si la roica mancare veti gati.

Perioada de primavara este ideala pentru consumul frunzelor de morcov, mai ales dupa ce ati aflat secretele lor.

Cea mai simpla si eficienta metoda de introducere a lor in dieta este urmatoarea :

Bagati la blender un mar, cateva frunze de morcov, o banana, o bucatica de 2 cm de ghimbir prospat, dupa care adaugati iaurt si putina apa. Astfel veti obtine o crema detoxifianta, tocmai buna pentru a va furniza energia necesara pentru intreaga zi.

Sper ca dupa ce veti citi acest articol, de fiecare data cand veti cumpara morcovi cu frunze, sa nu mai aruncati la gunoi frunzele. Pur si simplu aruncati la gunoi unele dintre cele mai benefice vitamine pentru organism!

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Le Aruncam la Gunoi, cu Toate ca Sunt Extrem de Benefice Organismului

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]