Posted by / sâmbătă, 9 mai 2015 / 1 Comment / ,

Iata 7 pasi simpli si eficienti pentru echilibrarea chakrelor



Un articol de Maya

Medicina energetica promoveaza vindecarea prin intervenirea in campul energetic al unui individ si verificand felul in care acesta interactioneaza cu campul energetic mai extins. Ne putem da seama ce se intampla cu cineva prin verificarea celor 7 chakre principale, centrele energetice care se intind de la baza coloanei vertebrale pana la extremitatea superioara a capului.

Aceste 7 centre, impreuna cu alte 20 de chakre mai mici, ne guverneaza sanatatea fizica, emotionala, mentala si spirituala. Cu alte cuvinte, chakrele detin secrete despre perceptia de sine si a lumii inconjuratoare, despre conexiunea fiecaruia cu cei din jur, despre starea organismului, raporturile financiare, starea greutatii corporale, modul tau de a elabora decizii si ascensiunea ta spirituala.

Pare a fi ceva foarte pretentios, avand in vedere ca este vorba despre ceva ce multi nu pot percepe cu simturile. Pe de alta parte, insa, nici particulele radioactive emanate de un reactor nuclear avariat nu pot fi percepute cu ochiul liber, dar asta nu inseamna ca le negam complet efectele asupra vietii noastre. Energia localizata la nivelul chakrelor are un efect foarte profund asupra noastra.

Concret, cum se poate crea si mentine un echilibru sanatos la nivelul chakrelor? Iata sapte pasi simpli si eficienti pentru echilibrarea chakrelor:


1. Sprijina conexiunea ta cu Mama Natura: Intreprinde plimbari in aer liber!

Prima chakra este Chakra Radacina, temelia sanatatii tale fizice si emotionale. Aceasta reprezinta conexiunea ta de baza cu Mama Natura - radacinile plantate in solul fiintei tale. Aici este concentrata puterea noastra fizica si psihica necesara depasirii tuturor obstacolelor vietii.

O banala plimbare descult prin iarba sau pe o plaja nisipoasa poate face minuni cu privire la consolidarea conexiunii tale cu natura. Imbratiseaza un copac, fa drumetii in salbaticie, sau viziteaza un parc local. Nu e nevoie sa locuiesti la tara sau la munte pentru a consolida aceasta legatura cu Mama Natura. Conectarea la radacinile tale iti confera acea experienta de „Sunt aici si ma simt in siguranta”, iar aceasta prezenta este deosebit de importanta pentru sanatatea ta. Dedica zilnic putin timp pentru a amplifica aceasta conexiune cu Mama Natura si iti vei consolida in mod automat Chakra Radacina.

2. Calmeaza-ti trupul si mediul inconjurator cu apa!

Cea de-a doua chakra este lacasul senzualitatii, sexualitatii, emotiilor, si al copilului interior. Aceasta guverneaza modul in care stabilim relatii in cadrul grupurilor, delimitam granite interioara si exterioare, precum si sursele noastre de placere. O problema comuna cu privire la cea de-a doua chakra este dependenta. Poti fi tentat sa recurgi la droguri, alcool, pastile, excese alimentare, fumat, exercitii fizice, sau sex ca mijloace de a evita confruntarea sentimentelor proprii, de mentinere a unei stari de inertie. Problemele fizice datorate unei functionari defectuoase a celei de-a doua chakre sunt adesea acele lucruri care provoaca rusine atunci cand problemele de sanatate se refera la sexualitate.

O modalitate de a ne vindeca de rusine este sa ne imbaiem timp de cel putin 20 de minute intr-o cada cu apa calda in care am adaugat inainte cate 500 de grame de sare marina si bicarbonat de sodiu. Imaginati-va ca toate sentimentele de vina si de rusine se dizolva si se disipa in apa de baie pe masura ce spui: „Rostesc adevarul si imi revendic adevarata mea natura. Sunt pur. Sunt curat.”Apa este vindecare, iar cufundarea in apa in mod regulat reprezinta un ritual de hranire spirituala.

3. Apuca-te sa faci miscare!

Cea de-a treia chakra este centrul pretuirii de sine – salasul stimei de sine, al vointei si al puterii personale. Este sediul corpului nostru spiritual, unde ne identificam cu egoul si individualitatea noastra. A avea o vointa puternica inseamna sa iti cunosti bine obiectivele si actiunile pe care doresti sa le intreprinzi. Puterea celei de-a treia chakre consta in dreptul nostru de a actiona, de a ne folosi de vointa noastra, de a duce la bun sfarsit ceea ce incepem, de a raspunde provocarilor cu indrazneala, si de a nu ne lasa coplesiti de frica. Chakra a treia poate fi echilibrata prin practicarea de exercitii fizice, mai ales in spatii deschise si la lumina soarelui, fie dimineata in zori, fie la apus. Nu exagera cu efortul fizic daca esti predispus la furie sau esti temperamental! Miscarea fizica trezeste si reincarca trupul. Poti incerca, de asemenea, practici precum T’ai Chi, Yoga, sau Pilates!

4. Ofera iubire unui animal de companie!

Cea de-a patra chakra este chakra inimii, punctul focal care imbina puterea si sprijinul Naturii telurice, cu intelepciunea si indrumarea astrala, formand o uniune care ne insufla compasiune. O functionare defectuoasa a celei de-a patra chakre te poate transforma intr-un prizonier al atasamentului emotional. Chakra inimii reprezinta calea prin care putem ajunge sa simtim iubire neconditionata si nemarginita – iubire fata de sine, fata de toate fiintele, fata de lumea vazuta si nevazuta.

Un mod foarte bun de a amplifica chakra inimii este oferirea si primirea de iubire pentru si din partea unui animal de companie. Animalele noastre de companie ne iubesc neconditionat si sincer, ajutandu-ne astfel sa ne recapatam increderea de a iubi. E loc in viata ta pentru un caine sau o pisica? Adoptia unui animal de companie este un mod de a-ti hrani chakra inimii pe masura ce, la randul tau, iti pui amprenta asupra vietii acelei fiinte de care ai grija. Nu dispui de spatiul sau de timpul necesar adoptiei propriului tau animal de companie? Atunci ce-ar fi sa mergi din cand in cand pe la adapostul local sau sa oferi putina dragoste si sa te ingrijesti de starea animalului de companie al unui prieten?

5. Exprima-te: foloseste-ti vocea!

A cincea chakra este centrul creativitatii noastre. Aceasta chakra este locul unde ne exprimam alegerile noastre si comunicam cine suntem. Deoarece actul nostru de producere a sunetelor si de comunicare ne purifica sinele inferior si ne deschide portile catre vibratiile spiritului superior.

Putem regla cea de-a cincea chakra exprimandu-ne in mod clar si explorand latura noastra creativa. Creativitatea, in tot ansamblul ei, este o modalitate de a comunica ceea ce simtim. Foloseste-ti vocea si citeste cu glas tare cartea sau poezia ta preferata. Compune tu insuti ceva si recita cu voce tare ceea ce ai scris! Canta un cantec – la dus, in masina, oriunde te-ai afla! Cand a cincea chakra se afla in echilibru, iti poti trai la nivel ideatic visele si viziunile proprii, scopul tau maret. Fii tu insuti si da glas fiintei tale!

6. Vizualizeaza si gaseste-ti ochiul interior!

Cea de-a sasea chakra, sau „al treilea ochi”, este centrul intelectului superior. La nivelul acestei chakre se manifesta daruri spirituale precum clarviziunea, telepatia, precognitia si psihokinezia.

Poti stimula aceasta chakra limpezindu-ti mintea astfel incat sa poti „vedea” totul mai clar. Meditatia zilnica este un mod minunat de a inlatura acele convingeri si tipare de gandire vechi care te trag inapoi. Trezirea celei de-a sasea chakre stimuleaza inspiratia, intuitia, intelepciunea, si viziunea.

7. Invita Divinitatea inautru!

Cea de-a saptea chakra, sau chakra coroanei, ne conecteaza cu spiritul, cu puterea superioara care ne guverneaza viata, si cu universul. Aceasta ne lumineaza constiinta. Cand chakra coroanei este deschisa, perceptia noastra este mai clara, mai ampla, si capatam o vedere de ansamblu nu numai asupra obiceiurilor noastre zilnice, ci si asupra tiparelor metafizice profunde ale vietii noastre.

La fel ca in cazul chakrei a sasea, meditatia este un instrument puternic in stimularea chakrei coroanei. Inclusiv rugaciunea sau comuniunea cu natura pot fi de ajutor in acest sens. Cere indrumarea intelepciunii tale superioare si cere sa ti se arate daca te indrepti pe calea potrivita, si fa-ti timp sa asculti mesajele interioare cu privire la scopul tau si la directia ta. Vizualizeaza rezultate pozitive si pasnice. Adevarurile ti se vor arata si iti vor deschide portile catre noi culmi de conexiune superioara.

Chakrele noastre sunt toate interconectate. Ele ne imbratiseaza ca pe un intreg. Odata cu eforturile tale interioare de limpezire si eliberare din prinsoarea traumelor din trecut, a negativitatii si a convingerile invechite, chakrele tale se vor despovara. Energia se va echilibra, iar tu vei simti mai bine.

Avand in vedere toate astea, ce-ar fi sa preiei initiativa si sa incepi de pe acum sa cauti caile potrivite pentru a-ti echilibra chakrele?

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:

Maya este autor pentru Secretele.com - Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Iata 7 pasi simpli si eficienti pentru echilibrarea chakrelor

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Un comentariu:

  1. Felicitari Maya pt.sufletul tau darnic! ....iti urez tot ce poate fiinta mea de mult bine ,sa-ti ofere viata!M.

    RăspundețiȘtergere

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]