Posted by / joi, 21 mai 2015 / No comments / , ,

Ce se intampla cand renuntam la zahar



Un articol de Calin Petru Barbulescu

Primul lucru pe care trebuie sa-l stim este acela ca zaharul natural se gaseste in toate fructele, in unele legume si in miere. Noi cand adaugam zahar in viata noastra, nu facem altceva decat sa crestem cantitatea de zahar din organism. Orice exces de zahar din organism nu va fi transformat in energie, ci va ramane stocat in grasime.

Cu alte cuvinte, nu avem nevoie de un surplus de zahar, deoarece zaharul poate produce dezechilibre de unde pot rezulta o multime de probleme grave de sanatate.


Zaharul poate scadea reactia de aparare a organismului la infectii, hraneste celulele canceroase, iar consumul sau este legat de dezvolatea cancerului de san, a cancerului ovarian, a cancerului de prostata, de rect, de pancreas, de tract biliar, de vezica biliara, si a cancerului gastric, determina cresterea nivelului glicemiei in perioadele de nealimentare si poate provoca hipoglicemie reactiva.

Consumul de zahar cotribuie la aparitia obezitatii si alcoolismului, favorizeaza aparitia osteoporozei, accelereaza procesul de imbatrinire si slabeste vederea. Aparitia bolilor autoimune cum ar fi: artrita, astmul bronsic, scleroza multipla, precum si a apendicita, hemoroizii ,varicele si chiar modificarea structurii ADN, sunt cauzate de consumul de zahar.

Zonele din creier care se activeaza atunci cand ne dorim ceva dulce sunt aceleasi cu cele care se activeaza in cazul dependentilor de droguri cand acestia au nevoie de drog.

In alta ordine de idei, daca renuntam la sucuri, prajituri, ciocolata, bomboane si multe alte rasfaturi dulci, iar aceasta pofta de dulce o inlocuim cu fructe sau miere cruda, asa numita "dependenta de zahar" va disparea. Aici puteti citi 5 Alternative Sanatoase pentru Zahar.

Daca oprim consumul de zahar, lasand organismul sa-si procure singur zaharul natural, intr-un timp foarte scurt vor aparea si primele beneficii.

Cu cat mancam zahar, cu atat organismul ne va cere si mai mult devenind incetul cu incetul dependenti de acest produs. Nu este intamplatoare asemanarea zaharului cu drogurile.

Primul lucru pe care il vom observa, dupa ce nu mai consumam zahar, este bine cunoscutul sentiment de foame tot timpul, incepem sa pierdem calorii cu alte cuvinte vom scadea in greutate.

O sa observam ca energia noastra o sa scartaie. Primul impuls este acela de a manca ceva dulce sau de a bea un energizant pentru a creste imediat energia. Acest lucru insa nu se va intampla decat pentru 5-10 minute maxim. Daca nu cadem in aceasta capcana pe care ne-o intinde zaharul o sa fim rasplatiti cu o mai multa vitalitate. Zaharul blocheaza organismul pentru a-si pastra energia la un nivel ridicat.

Simti nevoia de a consuma ceva dulce, cum am spus si mai sus, manaca un fruct sau o lingurita de miere.

In acest link vei gasi: "Cum Inhibam Pofta de Zahar – 6 Metode"

Oprindu-te din a mai consuma zahar, fata ta va fi mai fericita. Acneea, produsa in urma consumarii zaharului, va disparea, iar tenul se va curata.

De asemenea, in cazul in care nu mai consumam zahar vom ajuta intestinele sa digere alimentele corect.

In primele zile intr-adevar va fi greu, insa orice invat are si dezvat. Nu renunta!

Aici vei gasi Aventura unei familii care nu a consumat zahar timp de un an!

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.


Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care duc la o eliberare spirituala completa. Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Numai impreuna putem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi pe Facebook sau Google+

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Ce se intampla cand renuntam la zahar

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]